腰痛问题如何解决

会员2394702 40 已回复
最近频繁感到腰部不适,影响日常生活,请问有什么好的解决方法吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫内膜癌,卵巢癌,功血,慢性输卵管卵巢炎,宫颈癌...
已帮助用户: 6348
腰痛是一个常见的健康问题,可能由多种原因引起。根据您的情况描述,我推测可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损等引起的。
首先,在饮食方面需要注意避免过多摄入生冷食物和寒性水果,如西瓜等,这些可能会加重腰部不适。建议选择温热性质的食物来调养身体。
对于慢性腰痛,可以考虑服用一些具有固肾壮腰作用的中成药进行调理。推荐的选择包括六味地黄丸、肾气丸或十全大补丸等,但需根据个人体质和具体病情来选择合适的药物。
此外,建议适当进行腰部功能锻炼,如游泳或瑜伽等温和运动,以增强腰背部肌肉力量。同时要注意避免久坐或长时间保持一个姿势,每隔一段时间要起身活动。
如果症状持续不缓解,建议及时到医院骨科就诊,进行详细检查和系统治疗。
相关问答

感冒多是由病毒感染引起的,当病毒侵入机体后会激发免疫反应,释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织,并且感冒后如果机体发热,会使酸性物质产生增多在软组织中堆积,从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重,建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果,可减轻机体炎症反应,有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状,对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进身体康复。
感冒期间,患者需保持充足休息,避免过度劳累,适当按摩腰部、肢体等,辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食,保证身体营养摄入全面均衡,有益于及早痊愈。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

指导意见:你好根据你的症状可能是因为肾虚而引起的腰痛呢可以对症的使用猪腰子以及和杜仲炖服有着止痛的作用呢

孙莉医师儿科安徽省来安县三城医院
擅长:儿科,

指导意见:有可能是腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒,此外还可能是一些腹部内科疾病所导致,建议做腰椎CT细查一下。应对症治疗的。         

宋现伟主治医师内科威县中医院
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累了丰富经验。

月经来时腰痛和小腹痛,可能是痛经。
患者可喝姜片红糖水,也可服元胡止痛片或者布洛芬治疗。建议若服药后一直不缓解,可在月经干净后去医院做妇科检查、盆腔B超检查,观察有无器质性病变,再做治疗。平时生活规律,按时作息,不熬夜,不做剧烈运动,加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

在月经期间出现肚子痛、腰痛,考虑是正常痛经的症状。一般考虑是由着凉、宫寒、妇科炎症以及肿瘤等引起的。建议在月经期间一定要注意保暖,避免着凉,避免吃凉的食物以及沾凉水。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

指导意见:你好。根据你所描述的检查情况。考虑是要通过手术治疗的。平时的饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。

张大为主治医师外科南京市高淳区古柏中心卫生院
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病