怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内，都要做一些相关的检查，包括生殖系统和遗传因素，以排除导致不孕不育的疾病，达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天，可以通过排卵试纸来检测排卵，也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况，安排在排卵日前后24小时之内有性生活，怀孕的可能比较大。性生活结束后，要将臀部抬高，然后在床上躺上半个小时，能让精子更快的进入身体，从而提高受孕的概率。
在备孕的时候，夫妻两个人都要保持良好的心态，不要太过紧张和焦虑。
孕妇吃鲈鱼对胎儿通常比较好，但不能盲目的吃鲈鱼。
鲈鱼是一种富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、铜等营养物质的食物，对胎儿的视力、骨骼发育有很大的帮助，同时还能为怀孕的妇女提供必要的营养素。鲈鱼是一种富含不饱和脂肪酸的鱼类，对胎儿大脑系统的发育有很好的促进作用，而且在怀孕期间，孕妇的肝功能、肾功能一般都会受到影响，鲈鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等物质，对孕妇的肝功能、肾功能有一定的帮助。
但是如果孕妇出现中重度贫血、头晕、水肿、对海鲜过敏等情况，可能会出现面部潮红发痒、口腔肿胀、起疹子、头痛等症状，此时尽量不要吃鲈鱼，以免对胎儿造成不良影响。
孕妇要注意饮食的平衡，不能挑食，少吃生冷、油腻、难消化吸收的食物，要做到荤素搭配。在做鲈鱼的时候要注意清淡。
引起发烧的原因较多，如果明确是感冒引起的发烧，吃感冒药是有用的，如连花清瘟胶囊。
感冒是一种常见且多发的上呼吸道感染性疾病，通常是由于病毒等病原体侵入机体引发了炎症反应，刺激免疫细胞释放大量炎性因子，从而出现发烧、鼻塞、咽痛、流鼻涕等不适症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、增强机体免疫作用，能够抑制腺病毒、流感病毒、副流感病毒、新冠病毒等多种病原体复制，减轻机体炎症反应，对感冒引起的发烧、鼻塞流涕、头痛、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状均有疗效，并且对于流感、新冠感染等呼吸道疾病也适用。
感冒药和退烧药一般不建议同时服用，多需间隔4~6小时服用。目前常用的退烧药物有对乙酰氨基酚和布洛芬两大类， 而感冒类的药物成分比较复杂。在不了解药物组成的情况下， 将含有相同成分的药物同时服用， 容易发生药物叠加， 长期服用或过量服用可引起肾脏损伤。对于有发热、流鼻涕症状的感冒患者，可以在医生指导下选用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。此药物为中药组方，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可以发散体内的毒邪，清解内热，能够有效缓解因感冒引起的发热、流涕、鼻塞、咽痛等多种不适症状。并且该药可以联合使用退烧药，建议两种药物服用时间间隔0.5～1.5小时，有助于药效发挥。
儿童感冒药小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，该药适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，治疗效果较好，成分较安全，家长可放心遵医嘱给宝宝用药。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏及人工牛黄为主要组方，既可清热解毒、解热镇痛，又可减轻小儿过敏反应，适用于1岁以上的儿童。并且该药说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导，以及草莓味的颗粒剂，服用后溶解吸收较快，儿童用药接受度高，可减少家长的喂药烦恼。然而，每个儿童的病情不同，如果孩子还伴随有咳嗽症状，家长可在医生指导下联合静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等儿童止咳药物，有助于缓解症状。
胎儿缺氧的3大症状通常是心率异常、胎动异常以及胎儿发育迟缓。
正常的胎儿心跳应该是110-160次/min，如果高于160次/min，提示有缺氧现象。
通常情况下，胎动的频率是3-5下，每12个小时就会出现30-40下的情况，如果出现了太多的情况，说明有可能是因为子宫出现了缺氧的情况。
在低氧环境下，胚胎的生长速度将会减慢，直至终止。如果出现了宫内低氧的症状，可以从孕妇的子宫高度来看，通常在16周左右就可以进行检测；怀孕16至36周，胎儿的生长量平均为0.9cm；怀孕36-40周，平均每星期增加0.4厘cm。如果子宫高增长缓慢甚至停止，说明胎儿存在宫内缺氧。
