更年期身体发热，可以从以下几个方面进行：
1.饮食调整：更年期女性应注重饮食均衡，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加富含雌激素的食物，如豆制品、亚麻籽等，以帮助调节体内激素水平，缓解身体发热症状。
2.生活作息：保持规律的生活作息，确保充足的睡眠，避免熬夜。适当的运动，如散步、太极、瑜伽等，不仅能促进身体新陈代谢，还能缓解心理压力，减少潮热发生。
3.心理调节：更年期常伴随情绪波动，学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于减轻焦虑和压力，从而减少身体发热的频率和强度。
4.药物治疗：可在医生指导下使用更年期治疗药物，如同仁堂坤宝丸等中成药。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神的功效，有助于缓解更年期因肝肾阴虚导致的身体发热、失眠等症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊也可作为更年期的调理药物，需遵医嘱规范使用。
更年期阵热出汗是女性在这一阶段常见的症状，这主要是由于肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和所导致。针对这一问题，中医有着多种调理方法，
例如中成药同仁堂坤宝丸，该药物围绕更年期出虚汗的基础病机，根据名医验方配伍而成的，其成分包括何首乌、地黄、枸杞子等二十三味中药，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可缓解更年期女性因肝肾阴虚所致的阵热出汗、失眠健忘、心烦气躁、四肢酸痛等多种症状。除同仁堂坤宝丸之外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可调理更年期出汗潮热的问题。
除了药物治疗，更年期女性还可以通过调整饮食、适当锻炼、保持良好的心态等方式来缓解症状。建议选择低脂、高纤维的饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物和饮料。
阴虚火旺的患者出现手脚热时可以遵医嘱吃大补阴丸（浓缩丸）来治疗。
阴虚火旺是指阴虚则阳亢并生热化为虚火的情况，会引起手脚发热、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精等症状。
阴虚火旺在治疗上需要滋阴泻火，患者可以遵医嘱吃大补阴丸（浓缩丸）、白清胃散、保和丸等药物，其中大补阴丸（浓缩丸）源自《丹溪心法》，由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓等药材组成，具有滋阴泻火作用，用于肝肾阴虚，虚火上炎等症状，能很好缓解手脚发热的情况。
上述药物的使用均需要在专业中医生的指导下进行，以免因用药不当而导致机体不适。
孕妇手心突然发热有可能是生理因素和病理因素引起的。
1、生理因素：孕妇在高温下会有手心突然发热的现象，这个时候要及时找个阴凉的地方休息，多喝点水，避免中暑。
2、病理因素：如果存在阴虚火旺的情况，一般会出现口干舌燥、五心烦热、易失眠、盗汗、流鼻血等症状，也有可能导致孕妇在怀孕期间出现手心发热的情况。
孕妇可以吃一些清淡的食物，比如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等，不能吃辛味之品，如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等。
小儿柴桂退热颗粒是临床的常用中药退热的药物，家长可根据药物说明书给孩子用药，可起到较优的解热退热效果。
该药来源于医圣张仲景《伤寒杂病论》中的桂枝葛根汤、小柴胡汤，以现代化的生产工艺精制成的颗粒剂，可有效治疗风寒感冒、风热感冒引起的发热症状，同时还可缓解孩子头痛、流涕、口渴、咽喉红肿等症状，可在半小时内起效，6小时持续有效控制体温反弹，家长在选择时，可选用临床常用的小葵花小儿柴桂退热颗粒，可起到不错的退热效果，且该品牌的小儿柴桂退热颗粒为甜橙口味，能够降低儿童的用药抗拒心理，减轻家长喂药烦恼。
另外，若孩子发热较重，体温高于38.5℃，则建议建议中西药联合治疗，例如先服用美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等西药退热药，半小时后再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒，退热效果更好。
小葵花小儿柴桂退热颗粒是临床常用的儿童中药退烧药，能够起到较为优异的退热作用，还能预防低烧变高烧。
该药物组方来源于汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》中的经典方剂桂枝葛根汤、小柴胡汤，含有的柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕等中药材，可起到发汗解表、清里退热的作用，可治疗小儿外感发热，外能可以促进发汗，内能清泻肺热，由内而外，清里退热，达到较为优异的持续退热、预防反复的作用。
小儿柴桂退热颗粒单用治疗低热疗效较优。但如果孩子发热时体温高于38.5℃，通常需中西药联合治疗，例如先使用美林洛芬混悬液、仁和对乙酰氨基酚颗粒等药，再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒，标本兼治，防止孩子高烧反复，还能减少西药退热药的服用次数，降低不良反应的发生概率。
