指导意见：可能是消化系统的 疾病。根据你的描述首先要排除胆囊结石和急性胆囊炎的可能。建议到正规医院进行检查，诊断明确后对 症治疗。
女性头晕可以吃一些阿胶、蜂胶。
女性出现头晕通常是存在有贫血或者是气血不足所引起的，可以适当的吃一些具有补气血作用的补品进行改善，比如阿胶、蜂胶、红枣、当归和首乌。可以起到补气养血的作用，还可以促进身体局部的血液循环，改善贫血引起的头晕以及浑身乏力。
女性在平时也可以多吃一些具有补气养血作用的食物。也可以将红枣枸杞以及红糖泡成水来饮用，也能起到很好的补气血功效。
多吃些多降脂溶栓，活血化瘀的食物，平时用白果火麻茶来泡水喝。白果火麻茶具有通畅血管、扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏、改善大脑功能。对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病具有特殊的预防和治疗效果。
头晕失眠的食物有以下几种：
1、鸡蛋：红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油，加入鸡蛋、红糖，再加少许水，倒入锅中煎熟，空腹服用，连续服10天。
2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有丰富的维生素，被誉为天然维生素丸，具有滋阴补阳、补血功效。
3、赤小豆：赤小豆具有清热解毒的作用，可以整粒食用，也可以用来煮粥，如做赤豆汤。具有润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，预防结石，健美减肥等功效。
4、猪肝：猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有良好的营养和保健作用，是补血的最佳选择。
5、桂圆：桂圆富含多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。
6、黑木耳：性平，味甘，入胃、大肠经，是一种很好的治疗方法。滋补润燥，养血益胃，活血止血，润肺润肠。
儿童头晕需要根据病因来决定吃什么好。
如果孩子有头晕症状，首先要明确是不是因为营养不良或者贫血引起的，如果是的话要及时就医。在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物，以及富含维生素的食物，以保证身体的各项营养素的补充，避免出现贫血、营养不良。可以多吃橘子、苹果、香蕉等水果，可以改善头晕，龙眼、桂圆对失眠、心虚头晕等有很好的治疗作用，孩子可以适量吃。
