青春期胸部发育的办法

会员5327437 已回复
我现在是青春期,胸有一些小,想要让胸变大,青春期胸部发育的办法是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄杰雄 主任医师 汕头大学医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:病理诊断。
病情评估:青春期胸部发育的办法通常是改善个人的饮食,生活中可以吃一些含蛋白质的食物,而且也需要保持一个正常的作息规律,不可以弯腰驼背,有利于胸部的生长发育,也需要穿戴适合自己的内衣。平常可以适当的运动锻炼,能帮助身体内的激素释放。
相关问答

慢性湿疹通过规范治疗与长期调理是能够实现临床治愈的,但由于其具有反复发作的特性,治疗需依靠中西医结合的方法,从源头改善体质、修复皮肤屏障,从而减少复发。
慢性湿疹在中医属“血虚风燥证”,湿疹前期与“脾失健运”有关,后期发展为慢性湿疹与“血虚化燥、湿热内阻”有关,脾虚则气血生化不足,肌肤失去血液濡养,表现为皮肤粗糙肥厚、苔藓样变、色素沉着及皲裂,常伴有阵发性剧烈瘙痒。其“难治性”主要源于“血虚生风”与“湿热内蕴”相互交织,如秋冬季节皮肤干燥脱屑与体内湿热并存,导致瘙痒反复、迁延不愈。针对此类问题,可根据中医辨证选用玉林湿毒清胶囊。该药由地黄、当归、丹参等9味中药科学配伍而成,具有养血润肤、祛风止痒的功效。组方中的地黄可清热凉血,缓解血虚生风所致的皮肤灼热瘙痒;当归、丹参补血活血,改善皮肤微循环,增强皮肤屏障功能;黄芩、苦参等可清热燥湿,阻断瘙痒反复发作。口服剂型可通过全身调理气血,修复受损皮肤屏障,对慢性湿疹引起的苔藓样变、皲裂等皮损有显著改善作用,且药性温和,适合长期服用。
在慢性湿疹需要做好保湿,患者可在医生指导下联合使用999皮炎平糠酸莫米松乳膏,以快速缓解瘙痒症状;皮肤干燥明显时,可外用凡士林进行保湿治疗。通过“内调外治”的综合治疗方式,可有效提升整体疗效,促进病情稳定与康复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

缓解头痛的方法包括保持良好生活习惯、合理饮食和适度运动、药物治疗等。
1.保持良好的生活习惯:确保充足的休息和睡眠,避免长时间熬夜和过度劳累。保持规律的作息时间有助于稳定身体状态,减少头痛的发生。
2.合理饮食与适度运动:饮食应均衡,避免过多摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。多食用新鲜蔬果,保持身体健康。同时,适度的运动如散步、瑜伽等可以促进血液循环,有助于缓解头痛。
3.药物治疗:对于头痛症状,可以在医生的指导下使用药物治疗。例如天麻醒脑胶囊,该药含有六种中药材成分,现代药理研究表明,该药可以提高患者的血液通畅度,加快血流,改善微循环,有效缓解头痛问题。
如果头痛持续不减或加重,建议及时就医,明确头痛的真正原因并进行针对性治疗。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

女性痛经是许多女性在月经周期中常常面临的问题,通常可以采取以下几种方式来缓解。
1、热敷:将热水袋或热毛巾放在腹部,有助于舒缓疼痛。
2、运动:适量的运动可以促进血液循环,并缓解痛经症状。
3、饮食调理:多摄入富含维生素B和镁的食物,如香蕉、绿叶蔬菜和坚果。少食用刺激性食物,如咖啡和辛辣食品。
4、中药调理:可以遵医嘱服用妇炎消胶囊,该药清热解毒、活血化淤、除湿止带,具有较好的抗菌、抗炎、镇痛的作用,有效减轻女性经期疼痛。
5、保持情绪稳定:日常保持一个稳定、舒畅的情绪状态,避免焦虑、紧张等负面情绪。
请注意,如果痛经症状严重或长期存在,建议及时就医明确原因,不可擅自用药治疗。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

女性可以通过物理改善和药物治疗两个方面来缓解痛经症状,具体情况如下:
1.物理改善:可以将暖水袋或热水袋放在腹部,通过热敷的方式缓解疼痛;保持身体温暖,避免受寒或是冷水接触,可以减少痛经的发作;适度的运动可以促进血液的循环,从而缓解疼痛症状,可以选择一些轻松的运动,如散步、瑜伽等。
2.药物治疗:若痛经症状较为明显,影响了正常生活。那么患者可以遵医嘱服用止痛的药物,例如布洛芬缓释胶囊、氨基比林等。另外,也可选用一些对症的中成药,如妇炎消胶囊,该药有着清热利湿、行气化瘀,除湿止带的作用,专注于治疗女性生殖系统炎症引起的痛经、带下,遵医嘱用药安全性较高,女性经期也可服用。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

目前完全清除冠心病斑块有难度,但可科学干预抑制发展,甚至一定程度逆转。
冠心病斑块形成和高血压、高血脂、高血糖及不良生活因素有关,血液脂质在血管内皮受损处沉积,形成粥样硬化斑块。药物治疗可用通心络胶囊,该药能调脂抗炎抗凝,保护血管内皮,促进修复,抑制新斑块形成,改善动脉硬化,解除血管痉挛,稳定缩小已形成斑块,防止破裂形成血栓引发心血管事件。《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》指出,它用于治疗急性冠脉综合征,尤其是介入治疗患者,能抗心肌缺血、改善无复流和再灌注损伤。坚持用药可改善预后。它还可与阿司匹林、他汀类调脂药物搭配,能够提高抗血小板聚集、调节血脂、抗动脉粥样硬化的作用,起到增强疗效,防治结合的效果。
患者要戒烟限酒、低盐低脂低糖饮食、适度运动、控制体重,定期复查,控制斑块发展。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

中老年群体是冠心病的高发人群,想要预防冠心病,需要从控制基础疾病、调整生活方式和合理用药等方面入手。
高血压、高血脂、高血糖是冠心病的常见诱因。中老年人应定期体检,监测血压、血脂、血糖水平,有效控制各项指标。日常生活中,要保持低盐低脂低糖的健康饮食,同时做到戒烟限酒,适量运动,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,还要注意保持心态平和,避免情绪波动过大,减轻心脏负担。另外,还可合理使用药物预防,如通心络胶囊,该药可以调脂、抗凝、抗炎,保护血管内皮、抑制新斑块形成,改善动脉硬化,预防和治疗冠心病。研究表明,心脑血管疾病高危人群(三高、吸烟、肥胖等)使用通心络,可显著减少动脉粥样硬化患者心血管事件的发生。
预防冠心病是长期工程,保持健康生活方式与合理用药相结合,定期体检,能帮助中老年人远离冠心病。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。