紧张确实会导致血压升高。
当人处于紧张状态时，交感神经系统会被激活，导致心率加快、心脏收缩力增强，同时血管也会收缩，这些因素共同作用使得血压升高。虽然这种升高通常是暂时的，一旦紧张情绪缓解，血压也会随之恢复正常，但长期处于紧张状态则可能对心血管健康产生不良影响。
在中医理论中，紧张引起的血压升高往往与气血不足、痰热上扰有关。因此，治疗上需以益气养血、镇静安神、化痰熄风为主。患者可选用同仁牛黄清心丸，该药可以清心火、安心神、祛痰热可以帮助调节身体的内环境，缓解因紧张导致的身体不适，从而在一定程度上起到调理作用。在面临紧张情况时，保持冷静、深呼吸、适当放松也是缓解血压升高的有效方法。如果血压持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，切勿盲目用药。
可以做点手工艺。手艺可以让大脑休息，平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。紧张的时候，深呼吸6次，要大口的吸气，慢慢的呼气。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑。
问题分析：你好根据你描述的情况来看，这个主要是由于平常情绪激动，或者用脑过度导致的失眠，这口福，枣仁安神补脑口服液来进行治疗的
意见建议：建议口服早上安神补脑口服液来治疗而且每次睡觉之前喝点牛奶或者泡泡脚，促进睡眠。
指导意见：目前容易激动情绪不好考虑有内分泌紊乱的情况，可以化验内分泌激素，看是否有甲亢的情况。如果是甲亢可以口服他巴唑或者丙稀硫痒嘧啶类的药物进行治疗。同时可以口服营养植物神经的药物如谷维素等进行调理
病情分析：你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。
意见建议：
