关节炎病人健康生活方式是什么

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杨薇 副主任医师 北医三院内科 三级甲等
擅长:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌。
病情评估:对于关节炎的患者,首先要积极的注意休息,避免劳累,加强保暖,避免受凉。适当的进行体育运动锻炼,游泳是比较好的,避免过度负重。应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠,营养关节软骨盐酸氨基葡萄糖。平时还可以多补充一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜等等。
相关问答

风湿性关节炎主要累及大关节,可反复发作,但也可能会累及手指关节。对于该病,患者需根据自身具体情况针对性用药。
风湿性关节炎在中医上属于“痹病”的范畴,是因风寒湿邪是外界致病因素,能侵入人体,阻滞经络,导致气血运行不畅,进而引发膝关节疼痛。
若手指关节有阴雨天疼痛加重,用热水浸泡后疼痛减轻的现象,通常可辨证为风寒湿痹证。对于此证的治疗,一般以祛风散寒除湿,活血通络为原则,建议选用同仁堂国公酒。该药由三十味中药与白酒配制而成,具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,能够改善因风寒湿邪闭阻所致的关节疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等症状,提高患者的生活质量。对于疼痛症状严重的患者,也可遵医嘱选用其他药物,如雷允上大活络丸、伍舒芳麝香海马追风膏等,缓解症状。
日常生活中,患者也可以用温水泡手指或是热毛巾、热水袋等热敷手部,对缓解症状有一定帮助。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

关节炎患者吃氨糖是有帮助的,可以促进局部营养摄入,加快关节修复。
氨糖是关节软骨的重要组成成分,通过合理补充能够给关节部位提供所需的营养,提高关节软骨细胞的修复能力。对于关节炎患者来说,氨糖不仅能够缓解关节的疼痛、肿胀等症状,还能促进关节的修复,减少关节软骨的磨损,增加关节的活动量,患者可以在医生指导下规范服用,效果较好。
患者可选用具有确切疗效的奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药在临床常用于骨关节炎的治疗,能够促进软骨修复,营养软骨,减轻关节退变性疾病的发生和发展,对于预防和治疗全身所有部位的骨关节炎有着积极作用,能有效缓解关节疼痛、肿胀,改善关节活动功能。除该药外,患者也可备一些止痛药物,如西乐葆塞来昔布胶囊、通德对乙酰氨基酚片等,对于改善骨关节炎引起的疼痛,效果较优。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

类风湿关节炎的治疗,从中医角度来看,需要根据患者的具体证型来选择合适的药物。
类风湿关节炎在中医中多属于“痹症”范畴,尤其是风寒湿痹证较为常见,其症状表现为关节冷痛、僵硬、肿胀,遇寒加重,阴雨天更为明显。针对风寒湿痹证的类风湿关节炎,治疗原则主要是祛风散寒、除湿通络。比如同仁堂国公酒,这是中医治疗这类痹症的传统药物,由当归、羌活、牛膝、防风、独活等三十味中草药与白酒配制而成,具有散风祛湿、舒筋活络的功效,组方中的羌活、防风等药物能够祛风除湿、散寒止痛,而当归、红花等则能养血活血、通络祛风,全方共奏祛风散寒除湿、舒筋活络之效,有助于改善关节冷痛、僵硬、肿胀等症状。也可选用伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等外用药治疗。
需要注意的是,类风湿关节炎的治疗并非单一药物所能解决,通常需要结合患者的具体情况,采用综合治疗措施。同时,还应注意日常保暖,避免过度劳累和关节损伤,以加速康复进程。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

肩关节炎的治疗是一个综合过程,其治疗原则在于缓解患者疼痛、恢复关节功能。
物理治疗是改善该病的基础,包括热敷、理疗和功能锻炼,需在医生指导下进行。热敷能有效促进血液循环,减轻局部炎症。理疗如针灸、按摩等,也能帮助缓解肩部不适。在医生指导下进行适当的功能锻炼能够增强肌肉力量,提高关节稳定性,促进病情恢复。
在药物治疗方面,可考虑使用具有活血化瘀功效的外用药物,比如麝香活血化瘀膏、关节止痛膏、麝香壮骨膏等。其中麝香活血化瘀膏是一种中西结合药物,具有活血化瘀、消炎止痛的作用,能够促进局部炎症的吸收,有效减轻关节疼痛、肿胀等症状,止痛效果快速且长效,不含刺激性成分,过敏率低,使用起来温和舒肤。
对于病情严重的患者,保守治疗无效,还可能遵医嘱考虑手术治疗,患者在术后还应由医生指导进行康复训练,以恢复关节功能。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

风湿关节炎的治疗药物主要包括中成药以及外用药物等。
在中医上,风湿关节炎多属“痹症”范畴,与风寒湿邪入侵有关。对于辨证属风寒湿痹的患者,表现为关节疼痛、屈伸不利,受寒加重。可选用同仁堂国公酒。国公酒由三十味中药与白酒配制而成,具有散风祛湿、舒筋活络的功效。其中的羌活、独活、防风等药物能够祛风除湿、散寒止痛,适用于缓解风湿关节炎引起的关节疼痛、沉重、屈伸不利等症状。
外用药物如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等,可直接贴于患处,可有效缓解关节疼痛和炎症问题,减缓疾病进展,减轻关节损伤。
需注意的是,药物治疗在医生指导下根据自身病情合理选择。同时,药物治疗应与生活护理相结合,如保持关节温暖、避免过度劳累等,以达到满意的治疗效果。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

类风湿关节炎的治疗是一个综合管理的过程,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗及生活方式调整等多个方面。其中,药物治疗是核心环节,其目的在于控制炎症、减轻疼痛、延缓关节破坏,并提高患者的生活质量。
在药物治疗方面,传统中药同仁大活络丸是比较常用的药物,该药源自明代经典方剂,历经同仁堂改良与创新,成为现今治疗风湿痹证的良药。由50味中药精心配伍而成,具有祛风散寒、除湿止痛、活血通络等多重功效。通过改善关节局部的血液循环,减轻炎症反应,同仁大活络丸能够缓解类风湿关节炎引起的关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。同时,该药还能调节机体免疫功能,减少自身免疫反应对关节的损害,有助于控制病情进展。患者可遵医嘱按疗程服用,可起到较优的治疗效果。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。