问题分析：您的情况常见肥胖、过度劳累、咽喉炎、腺样体肥大等问题导致的晚上打呼噜。
意见建议：建议平时侧身睡觉，选择软点、有弹性、高低合适的枕头，也可以在房间放个加湿器，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，还可以在睡前吃些蜂蜜，有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，必要时做个鼻内镜等检查，明确具体问题。
病情分析： 您好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛
意见建议：可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。
指导意见：打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时 候 ，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。
指导意见：长期打呼噜，并且伴随各种症状，就需要及时治疗。如鼾声如雷，张口呼吸，同时伴随有咽炎，鼻炎等，早起口干，口臭，白天 无精神，精力不集中，有嗜睡现象。严重打呼噜会出现呼吸暂停，憋气。
问题分析：您好，打鼾是一种很常见的症状，引起的原因有很多如鼻咽肥大，鼻窦炎，睡姿不良等都可导致呼吸不畅而引起打鼾的症状。
意见建议：保持一个良好的睡姿，避免高枕而睡，其次是进行相关的检查如扁桃体是否肿大，有无鼻窦炎，鼻咽肥大等，以明确病因，给予针对性的治疗。
问题分析：你好，肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一，如果比较肥胖，建议先减肥，如果还是打呼噜要去医院耳鼻喉科检查。
意见建议：打鼾的患者应该戒烟酒,可以参加些锻炼身体的活动,或者早起运动一下,增加肺部的呼吸功能,也可帮助鼻腔增加通气。
