小肚子的肉肉咋减?

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我不算太胖,就是肚子上的肉肉比较大,尤其是生完孩子以后,一直减不下,请问小肚子的肉肉怎么减?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
蓝宇 主任医师 积水潭医院内科 三级甲等
擅长:便秘、消化门诊(胃肠肝胆病)。
病情评估:要是想减小肚子的肉建议选择采用相对比较安全有效的方法,但是要注意不建议乱用减肥药物,在生活中一定要保持规律饮食,还有就是要保证良好生活习惯,达到身体内脂肪减少堆积的现象发生。
相关问答

盆腔炎的症状主要包括下腹疼痛、腰骶酸痛、白带异常、月经失调等。
1.下腹疼痛:下腹部疼痛是盆腔炎的主要症状,急性盆腔炎的患者,疼痛会比较剧烈,还可伴有发热、恶心、呕吐等症状。慢性盆腔炎的疼痛多为间断性,程度较轻,常在过度疲劳、同房或月经前后加重。
2.腰骶酸痛:这是盆腔炎常见的症状,患者可伴有肛门坠胀、尿频等症状。3.白带异常:是盆腔炎的典型症状,可能出现量多、颜色发黄、有异味等症状。
4.月经失调也是盆腔炎的表现之一,可能表现为月经量多、痛经等症状。
在治疗方面,患者可遵医嘱选用中成药益佰妇炎消胶囊来治疗,该药能够用于多种女性生殖系统炎症,尤其对于慢性盆腔炎,治疗效果较好,有着较强的抗菌抗炎、镇痛作用。对于急性盆腔炎,患者可在服用该药的同时与左复康盐酸左氧氟沙星胶囊、乐净替硝唑胶囊等西药抗生素联用,能够提高治疗有效率,降低抗生素不良反应。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

有痛经症状的女性可以通过服用药物和日常饮食来缓解疼痛症状。
1.服用药物:女性痛经期间,可以遵循医师指导选用对症的药物,比如妇炎消胶囊,该药专注于治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下,能够起到较好的镇痛、抗炎、抗菌作用。中药制剂,服用安全性比较高,副作用小,经期可以使用,有效减轻疼痛症状。
2.日常饮食:日常可以吃一些富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼和金枪鱼,这类食物有利于减轻痛经引起的疼痛。也可以选择富含维生素和矿物质的深色蔬菜,例如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶。这些蔬菜有助于平衡体内的激素水平,并减轻经期不适,缓解疼痛症状。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

患有盆腔炎、宫颈炎的女性可以遵医嘱口服抗生素或中成药治疗,也可结合局部用药来改善症状。
由于女性宫颈和盆腔是两个相邻的器官,当其中一个器官受到炎症感染时,若没有及时控制,则会诱发另一个器官感染。患者在出现症状后,可以在医生的指导下口服敏感抗生素治疗,例如盐酸左氧氟沙星胶囊、替硝唑等。另外,妇炎消胶囊这类中成药也是可以服用的,能够针对治疗女性各类生殖系统炎症,包括盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等,其药物成分有着较强的抗炎、抗菌、镇痛、解痉的药理作用,可改善妇科炎症所致的下腹疼痛、白带异常等症状。
除口服药物外,患者也可遵医嘱结合局部给药(阴道用药)的方式治疗,有利于加快病情恢复。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

孩子吃了开封许久的食物拉稀肚子疼,一般考虑为细菌感染所致,需遵从医嘱对症治疗,如口服补液盐、蒙脱石散等,并采用头孢克肟颗粒抗感染,也可以采取一定的预防措施来减少拉肚子事件的发生。
产毒性大肠杆菌是导致5岁以下儿童腹泻的主要致病菌,可通过菌毛可以牢牢地粘在蔬菜和水果等食物上,有时候很难避免感染。可通过接种霍乱疫苗,有效预防产毒性大肠杆菌等细菌感染所致的腹泻。临床常用口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗,具有杀弧菌活性的菌体O抗原和阻断毒素作用的抗毒素抗体,可同时刺激抗菌和抗毒免疫力,产生协同保护作用,且该疫苗具有儿童剂型,配备了草莓味的抗酸剂,可将其与疫苗的胶囊内容物混合为“草莓汁”,孩子喝起来酸酸甜甜,可以较顺利地完成口服接种。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

尿急肚子胀一般先不考虑是疾病导致的,可能是喝了太多的茶水、啤酒、饮料等,或是吃了西瓜、汤水等含水分较多的食物,导致膀胱内尿液积存过多,可能会导致腹胀,引起尿急、尿频等情况。该情况一般不是特别严重,一般将尿液排出后可以缓解,日常注意少量多次饮水、勤排尿。
如果是男性,出现上述情况,一般考虑是前列腺疾病导致的,比如前列腺增生,体内雄激素水平过高,可能会刺激前列腺体积增大而堵塞尿道,引起排尿困难、膀胱充盈胀满、尿频、尿急等症状。此时一般可以遵医嘱使用夏荔芪胶囊进行治疗。该药物可以抑制前列腺细胞增生,降低前列腺重量和脏器指数,缩小前列腺的体积,改善尿道堵塞的情况,从而缓解尿频、膀胱胀满等不适症状。
建议前列腺增生患者日常也要注意多排尿,少吃含雄激素多的食物,有助于病情恢复。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

猴耳环消炎颗粒对多种原因引起的腹泻都有较好的治疗作用,其通过抗菌抗病毒、调节肠道、抗炎止泻的多重机制,帮助患者快速缓解腹泻症状,尤其适合感染性腹泻。
该药的主要成分为猴耳环,具有抗细菌、抗病毒的双抗属性。现代药理证实,猴耳环中所含有的槲皮素成分能调节肠道微生物平衡,抑制致病大肠杆菌、痢疾杆菌等有害菌,同时促进有益菌生长,重建肠道微生态;其抗炎特性可减轻肠道黏膜充血水肿,抑制炎症因子释放,从而缓解腹痛、腹泻。缓解症状的同时还可增强机体抵抗力,加速病情的康复。另外,该药药性温和,还可联合其他止泻药物,如儿童常用的丁桂儿脐贴、思密达蒙脱石散等,联合用药安全性较高,家长可根据患儿情况酌情选用。
患者在用药期间,需尽量调整自身的饮食习惯,对于辛辣、油腻、生冷的食物要少吃,可以尝试多吃一些富含膳食纤维的蔬果,这样对于腹泻症状有一定的辅助缓解作用。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断