导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否为系统性疾病引起。建议先到医院进行头颅核磁共振等相关检查，排除器质性疾病后，再养肝护肝。
肝血不足的症状主要有：
1.疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，其功能会受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，诱发机体疲劳感。
2.头晕：肝血不足容易影响脑部供血，进而出现头晕症状。
3.脱发：肝血不足可能会影响毛囊的血液供应，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。
另外，肝血不足的人还容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。
吃什么养肝护肝：
1.蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒，增强肝脏再生能力，适量食用有助于减轻肝脏的代谢负担。
2.白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其中维生素C、维生素B2的含量高于苹果、梨这些水果，不仅能作为日常食物，还能在一定程度上起到护肝效果。
3.黑米：黑米有助于肝脏排毒和加速血液循环，具有滋阴补肾、补肝明目的作用。
除保持健康生活习惯外，还可通过使用护肝片养肝护肝，护肝片中含有的水飞蓟宾更能促进肝细胞修复和再生，如健安适，能够多方面给肝脏补充营养，辅助养肝护肝。此外，对于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵医嘱服用药物来改善，例如华润茵栀黄口服液、唐王龙胆泻肝丸等，有助于调理肝脏，减轻症状。
头晕的症状眩晕或是一般头晕。
眩晕发作：感觉天旋地转，因而不愿意睁眼，常伴有恶心、呕吐、心慌、出汗，可能同时伴有耳鸣、听力减退、耳堵塞感等；一般头晕：表现为头昏、头沉、头胀、轻微头痛、头部的紧缩感等，感到头脑不清爽，同时伴有不安、急躁、困倦、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率下降等。
建议有相关症状及时治疗，平时应该作息规律。
颈椎病头晕在临床上较为常见，特点主要是发作性，发作以后可能有恶心、呕吐，大部分患者只表现为头晕。
在颈椎转动时可突然发生，甚至较严重，频繁发作，症状可轻可重。主要还是要分清楚头晕是否是颈椎引起，注意有两个因素干扰，第一个是神经内科的脑供血不足，脑本身缺血引起，第二个是美尼尔综合征，是耳鼻喉科疾病。
当患者发生头晕时，要分清楚是不是颈椎病引起，由专业医生进行明确诊断。如果是颈椎病引起，可采取相关对症治疗，通过扩血管、改善微循环，用一些抗眩晕的药，从而达到缓解症状的目的。
高血压患者出现眩晕是一种常见的现象，主要是由于脑供血不足所导致的。
患有高血压疾病常因突然下蹲或者是突然站立时出现，高血压如果出现眩晕症状时说明血压值是高于正常血压值的。要及时监测血压值的高低，然后采取针对性的治疗。高血压患者初期没有明显的症状，如果出现头晕，头痛，恶心，耳鸣，乏力说明病情已经达到很严重的程度了。
建议生活中应减少盐分的摄入，最好不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物。
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。眩晕的症状主要就是头晕头昏天旋地转感，耳鸣耳聋的症状。
