中医认为,肾藏精,精化气,肾精所化之气为肾气。肾气含有阴阳两种成分肾阴是其中具有凉润、宁静、抑制等作用的部分。肾阳是其中具有温煦、推动、兴奋等作用的部分。常用的中成药有八子补肾胶囊,是创新中药,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效。
需要注意的是,药物应在医生的指导下服用,另外在服药期间应该注意饮食,不要吃过于辛辣、寒凉的食物。除了药物治疗之外,良好的日常生活管理,有利于辅助药物治疗,促进机体的恢复。
平时可以适当多吃杂粮,豆制品,牛羊肉,葱和韭菜,泥鳅鱼,黑芝麻等。平时尽量不要熬夜,规律作息,适当锻炼,多到户外运动,多晒太阳。肾虚阴阳两虚可以去看有经验的中医进行诊治,对症治疗。
补肾虚的中成药有很多种,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚表现为怕冷的症状,如手脚冰凉,畏寒肢冷,腰膝酸软,浑身没劲,如果肾阳虚弱得不到及时的有效调整,不断发展,会使肾阴无法化生,就会导致出现阴阳两虚,还会有五心烦热,睡觉出汗严重的情况。
一般情况下,肾虚一般分为肾阴虚,肾阳虚、肾气虚等,肾虚的症状如下
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾阴阳两虚者需辨明以阴虚还是阳虚为主,阴虚为主者先补阴,辅以少量补阳药;阳虚为主者宜先温补肾阳,辅以少量养阴药。不吃生冷的食物,多吃温热性、补肾的食物配合药物一起医治。