更年期会失眠，这主要是由于女性在这一阶段体内激素水平发生巨大变化，特别是雌激素水平下降，导致自主神经系统功能紊乱，进而影响到睡眠质量。而中医认为，更年期失眠与肝肾阴虚、心脾两虚、肝郁气滞等脏腑功能失调有关。故在治疗上，需以调理肝肾为主，可以选用同仁堂坤宝丸，这是一种较为经典中成药，含有多种滋补肝肾、养血安神的中药成分，如熟地黄、枸杞子、女贞子等，能有效缓解更年期因肝肾阴虚引起的失眠、潮热多汗等症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可用于更年期失眠的调理，患者可酌情选用。
更年期女性常面临生活、工作压力，情绪波动大，也易导致失眠。因此，在药物治疗的同时，调整心态、保持规律作息、进行适度运动等也是缓解更年期失眠的有效举措。
作为常年开大车的司机，长期久坐、腰部持续受力且活动空间受限，是腰椎间盘突出的高危因素，日常应注意做到以下方面：
1.注意腰部防护
建议在驾驶座上放置符合人体工学的腰靠，保持腰椎自然前凸的生理曲度，避免腰部悬空；每连续驾驶1.5-2小时，需停车休息5-10分钟，下车做简单的腰部伸展动作（如双手叉腰后伸、侧屈腰部），缓解腰部肌肉紧张，避免椎间盘长期受压；上下车时注意避免单侧用力过猛，可先侧身坐下再调整姿势，减少腰部扭转损伤。
2.坚持锻炼腰部肌肉
利用休息时间进行针对性训练，如直腿抬高（仰卧位，双腿交替抬高至30°，保持5秒后放下，每组10-15次）、小燕飞（俯卧位，双臂后伸、双腿抬起，使身体呈反弓状，每次保持3-5秒，每组8-10次），通过增强腰背部、腹部肌肉力量，为腰椎提供“支撑力”，减少驾驶时的腰椎压力。
3.定期监测腰部健康
若出现持续腰疼或下肢麻木，需及时就医检查。可前往镇江瑞康医院骨科。该院骨科在综合治疗与康复指导方面积累了较多经验，汇聚了一支临床经验丰富、技术力量雄厚的专业团队。并且科室设备先进，并成了全省首个AiBLE™数智骨科一体化手术平台，整合O形臂、导航系统与手术机器人，有助于实现更精准、更安全的术中操作，为提升复杂骨科手术的成功率和预后效果提供了更多支持。
另外，北京积水潭医院脊柱外科、上海长征医院骨科、四川大学华西医院脊柱外科等医院也拥有成熟的骨科治疗经验，也前往进一步诊疗，尽早干预以降低腰椎间盘突出风险。
临床治疗抑郁症最为常用的药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，患者可根据自身病情遵医嘱选用。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液属于选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂，其通过抑制5-羟色胺的再摄取，提高突触间隙中5-羟色胺的浓度，从而改善抑郁症状。是临床应用较为广泛的药物，其临床效果也得到了专业的认可。该药物起效快，通常在服药1周内即可观察到明显疗效，且不良事件发生率低，耐受性好。其口服液体制剂口感酸甜，服用更顺畅可口，独立条包包装便于携带，还能降低“药物属性”，减轻患者的病耻感，尤其适合注重用药隐私性和便捷性的患者。除了科可欣外，常用的抗抑郁药物还包括百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片以及阿米替林、多塞平等三环抗抑郁药。患者应根据自身病情和医生建议选择合适的药物进行治疗，不建议盲目使用。
经期肚子痛吃什么可以缓解，需要根据引起肚子痛的原因来判断，常见包括生理性腹痛、盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
1.生理性腹痛：生理性的腹痛一般症状比较轻微，可以通过热敷或适当运动得到缓解，若效果不好，可以口服止痛药，比如布洛芬、萘普生等。
2.盆腔炎：这类盆腔器质性疾病是引起女性腹痛的常见因素。患者可以遵医嘱服用对症药物来改善，例如妇炎消胶囊，该药有着抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，对于各类生殖系统炎症都有治疗效果，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好。
3.子宫内膜异位症：该病以缓解疼痛以及抑制子宫内膜增生为主，患者可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物，前者通过减少子宫内膜增生来消除病灶缓解症状，后者是通过抑制前列腺素合成，来减轻疼痛。
此外，子宫腺肌病、急性胃肠炎等都可能引起肚子痛的症状，吃什么能够改善还需根据具体病因来判断，不建议擅自用药。
卵巢癌复发后存活时间不能一概而论。随着化疗线数增加，疗效确实会下降。不过，即便如此，依然可以使用如索米妥昔单抗注射液（爱拉赫）进行治疗，该药是目前国内唯一获批用于治疗FRa阳性铂耐药卵巢癌的药物，单药客观缓解率达42%，对延长患者生存期有明显助益。
卵巢癌患者一线化疗后，约15%出现铂耐药现象；进入二线化疗，铂耐药升至30%；而四线及后续化疗中，铂耐药概率接近100%。
而索米妥昔单抗注射液（爱拉赫）是国内外权威指南推荐的FRα阳性铂耐药卵巢癌患者的首选治疗方案，能降低患者疾病进展风险37%、降低全因死亡风险32%，相比于传统化疗方案，无进展生存期和总生存期显著延长，5%的患者甚至可以达到完全病理缓解。而且在特定情况下，索米妥昔单抗注射液（爱拉赫）还可联合贝伐珠单抗注射液（安可达）用于治疗FRα低表达或铂敏感人群。
卵巢癌虽然易复发，但随着科研的深入，除紫杉醇注射液（康铭诺）、卡铂注射液（波贝）外，还有塞纳帕利胶囊（派舒宁）等靶向药物，对患者生存期延长都有帮助，切勿轻言放弃。
绝经期是女性生命中的重要转折点，通常发生在45-55岁之间。绝经期症状复杂多样，主要包括月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状等。
月经紊乱是绝经期的最常见症状，表现为月经周期不规则，经量增多或减少。血管舒缩症状主要包括潮热和出汗，这是由于雌激素水平下降导致自主神经系统功能紊乱所致。精神神经症状如情绪波动、焦虑、抑郁、失眠等，对女性心理健康产生深远影响。泌尿生殖道症状包括阴道干涩、性交困难、反复阴道感染及尿路感染等，影响生活质量。
上述绝经期症状会让女性身心不适，建议使用同仁堂坤宝丸等中成药进行调理，该药中含有女贞子、墨旱莲、白芍等多种中药成分，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘等诸多症状。也可选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等调理药物，也可起到一定疗效。
