备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
聚维酮碘和碘伏都是临床上常用的消毒剂，但它们的区别也是比较大的，具体来说包括两点，即成分不同和适应症不同。
碘伏的主要成分为碘化钾，聚维酮碘的主要成分为聚乙二醇碘化物，虽然这两种成分都具有一定的消毒杀菌作用，但碘伏主要运用于手术前皮肤表面组织的消毒，作用时间较短，而聚维酮碘可运用于各类致病菌感染所致的皮肤疾病，长效杀菌；如果是皮肤擦伤或挫伤，可用碘伏来消毒处理，但如果是真菌、细菌等致病菌感染引起的皮肤病，则需用到聚维酮碘。感染灰指甲后可选用含聚维酮碘成分的药物外用抗真菌药物治疗，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，其能够达到杀灭致病菌、抑制真菌再生的作用，同时还能消炎止痒，对于治疗灰指甲有不错的效果。
小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，是临床用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒的药物，并没有禁用。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专为儿童设计的感冒药，以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄为主要成分，能有效缓解因普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药不含金刚烷胺、咖啡因，安全性良好，并且说明书中有明确的剂量说明，家长可根据孩子体重、年龄选择对应的剂量，半袋分隔包装使得用药方便快捷。若小儿感冒伴随有高热的问题，如体温超过38.5℃，则可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等儿童退热药物，但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同用。
真性性早熟一般可以吃大补阴丸（浓缩丸），但需要在医生的指导下吃。
真性性早熟是由于下丘脑-垂体-性腺轴功能提前启动而引起的性早熟。如果存在真性性早熟的情况，女孩8岁前、男孩9岁前可能会出现内外生殖器官快速发育和第二性征，比如身高和体重增长过快、出现阴毛或腋毛等。
真性性早熟在治疗方面，通常遵守滋肾阴、泻相火的原则，而大补阴丸（浓缩丸）由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓组成，具有滋阴降火的功效，能够抑制第二性征发育，改善儿童性早熟的情况。因此，真性性早熟通常是可以遵医嘱吃大补阴丸（浓缩丸）来治疗的。
但是，由于个体的差异性比较大，如果对大补阴丸（浓缩丸）中的任一成分存在过敏的情况，一般不能使用该药物，以免出现发热、头晕、皮疹等过敏反应。在治疗期间，要养成健康的作息习惯，尽量保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
身体疲惫、食欲减退可能与肝脏问题有关，日常还需重视养肝护肝。通常可选用护肝片来辅助调理，有一定辅助效果，但应根据个人身体实际状况和需求选用。
规范使用护肝片有利于维持肝脏健康，也可缓解、降低肝脏损伤引起的不适，加快机体肝细胞再生与修复，部分护肝片还具有调节血脂代谢过程的作用，能够促进胆固醇分解和排出，同时还可帮助提升肝功能，协助肝脏新陈代谢与排毒，这对于酒精性肝病、脂肪性肝病等患者较适用。另外，含水飞蓟宾成分的护肝片，如汤臣倍健健安适，也可帮助稳定肝细胞，辅助持久养护肝脏。
需注意的是，虽然护肝片对肝脏健康有一定的作用，但并不能替代药物，更无法治疗与肝脏相关的疾病。患者若存在肝类疾病，如慢性肝炎等，需遵医嘱服用药物，如唐王龙胆泻肝丸、新邦护肝宁片等，以改善病情。
在规定时间内服用紧急避孕药是有用的，通过选择合适的剂型，还能提高药物有效性。
根据《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》，恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常见的不良反应。为减少对身体的刺激、提高避孕成功率，建议女性选择不伤胃的药物，如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。
和传统胃溶片（左炔诺孕酮片）相比，后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊不伤胃，用药后出现恶心、呕吐等不良反应的可能性更低，能避免因吐出药物而导致紧急避孕失败，其避孕有效率较传统胃溶片高出3.9%，适用人群更广，尤其为曾出现过胃部不适的女性提供更安全、高效的选择。
在发生无防护性行为或避孕措施偶然失效72小时内，可以服用后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。此药物在小肠内溶解、吸收，纳米微粒技术，能提高生物利用度，可显著抑制排卵、阻止受精卵着床，还能增加宫颈黏液黏稠度，增加精子穿透阻力，从而发挥紧急避孕作用。
但是，紧急避孕药含有大剂量激素，不适合频繁服用，不建议将其作为常规避孕手段。在日常生活中，建议采用其他常规避孕方法，例如使用避孕套、服用短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等。因特殊情况服用紧急避孕药后，可配合使用维生素C（果维康），有助于维持良好的身体状态。
