生理期指月经期间，吃冷的食物可能会引发痛经等不良反应。
在月经期间，女性的身体本身就可能引起腹部疼痛的症状，如果再吃寒凉性食物，会对子宫产生刺激，导致宫寒更加严重，痛经症状也会更加严重。
除了避免吃冷和刺激性的食物外，女性在月经期间还要保持温热健康饮食，加强身体营养补充，有利于促进身体恢复。同时避免身体过度劳累和剧烈运动，可能会引起月经量增多等多种后果。
如果痛经症状比较严重，可以在腹部使用热水袋热敷或者遵医嘱服用止痛药物来缓解症状。
促排期间雌二醇会随着卵巢的周期性变动而发生波动。
在促排卵的过程中，雌二醇会随着卵泡的成长而逐渐增加，但在排卵结束后，会相应地减少。在诱导排卵的过程中，雌二醇的水平与正常卵泡的雌二醇水平是相似的，具体的参考数值是：卵泡期在91.75-275.25pmol/L之间；排卵周期为734-2202pmol/L；黄体期的数值范围是367-1101pmol/L。
灰指甲通常会导致患者指（趾）甲变色、增厚、凹凸不平，脱落等问题，不仅影响美观，还可能会诱发并发症，加重病情。
灰指甲即甲真菌病，主要是真菌侵犯指（趾）甲后引起的甲部病变，出现指（趾）甲甲板变色、增厚、变形、松脆、脱落等，部分患者还会引起局部组织炎症，出现疼痛、红肿、瘙痒等症状，对患者的正常生活和工作造成较大的影响。临床对于该病的治疗，以抗真菌药物为主，通常可外用抗真菌药物治疗，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，其能够起到较好的杀菌抑菌、消炎止痒的作用，可减轻甲部不适症状，抑制真菌发展，避免病情加重。对于症状较为严重的患者，则可与特比萘芬、伊曲康唑等口服抗真菌药物联合治疗。
熬夜人群服用护肝片通常可发挥辅助养肝护肝效果，建议日常需做好生活护理工作。熬夜对身体危害较大，夜晚本该是身体各器官、神经进入休息的时间，熬夜易使身体处于紧张状态。此时可能造成血管收缩，引发血压波动，长期如此，可能会增加心脑血管疾病风险。另外，熬夜还易使人体免疫力受损，进一步增加机体患病几率。因此，熬夜人群更需要注重做好日常的养肝护肝工作。
养肝护肝吃什么？熬夜养肝需要做到哪些？
1、调节饮食习惯：可适量食用蛋白质、纤维素含量相对丰富的食物，比如瘦肉、豆制品、番茄、芹菜等，能够为肝脏的自我修复和再生提供营养。
2、纠正不良作息：早睡早起，保证肝脏的正常运作：当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。如果到了凌晨还在忙于工作和学习，就会使其他脏腑也处于相对兴奋状态，不能够使各个脏腑的血液及时地进入肝脏解毒。
3、选用护肝补剂：可以使用含水飞蓟宾的护肝片帮助降低转氨酶，辅助调理肝脏，例如健安适。另外，也可遵循医师指导服用护肝类的药物，如鹅城护肝片、葵花护肝片等。在服用药物时要慎重，需遵循医生指导，且不宜长期、超剂量地服用，建议定期检查肝功能，维护肝脏健康。
妇炎消胶囊对于各类妇女生殖系统炎症都有较好的治疗效果，能够改善女性阴道炎引起的局部瘙痒、分泌物增多、外阴不适等症状。
阴道炎是一种以阴道分泌物增多为特征的妇科常见病，该病的发生与病原菌感染、外部刺激、激素水平等有关。若患者明确存在阴道炎的问题，可以在医生的指导下服用妇炎消胶囊，该药源于苗药方剂，所含的酢浆草、败酱草、天花粉都是珍贵的云贵药材，其具有清热利湿、行气化瘀，除湿止带的功效，适用于各类女性生殖系统炎症，痛经及带下，可有效改善阴道炎所致的阴道瘙痒等不适症状。
在流产后可以适当的食用一些芒果，因为芒果中富含维生素C和矿物质，对女性的健康很有帮助。
流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼，让自己的心态平和，保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻，要轻松。
除此之外，还要保持外阴的清洁卫生，保持外阴的干燥，要穿棉质的内衣和内裤，如果有大量的流血，要及时到医院进行检查，查看有没有流出。
