问题分析：您好，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
意见建议：需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，补中益气，活血化於才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物。
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
祛斑可以外用药物进行涂抹，也可以选择激光手术的方式进行治疗。如果脸上的斑点颜色不是特别的深，可以外用维a酸乳膏进行涂抹，而且也可以使用维生素E软膏进行涂抹，能够有效的帮助皮肤的恢复，可以起到淡化的作用。如果脸上的斑点颜色比较深，没有完全的去除掉，可以到正规的整形医院，选择激光手术的方式来治疗，通过激光的观热效应，能够有效的在皮肤下面的色素沉着击碎，然后随着身体的代谢排出体外，从而能够达到很好的祛斑效果。在平时要注意做好保暖措施，注意多休息，保证有足够的睡眠时间。
民间祛斑小偏方通常效果不是很理想，所以在祛斑的时候尽量不要选择小偏方。如果脸上的雀斑比较多，一般需要到正规的美容科进行检查，一般可以采用激光的方法去除，激光是通过光热的作用下，可以将皮肤生成的黑色素颗粒机自由会随着体内的新陈代谢排出体外，从而达到去除雀斑的作用。可以通过光子嫩肤的方法进行血流光子嫩肤是通过肠脉冲的作用下也可以去除脸上的雀斑。平时应做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的照射，可以减少皮肤色素沉淀。
祛斑可以使用美白淡斑的护肤产品，也可以选择激光手术的方式治疗。如果脸上的斑点不是特别的明显，一般可以使用淡斑的护肤产品，坚持使用一段时间，但对于脸上的斑点比较明显或者是颜色也特别的深，并不能够完全的去除掉。如果想要彻底的去除，可以到正规的美容机构，选择激光手术的方式治疗，通过激光的光热效应，能够有效的将皮肤下面的速度推着瞬间的破碎，然后随着身体的新陈代谢排除体外，从而能够达到很好的祛斑效果。在日常生活中要注意合理的饮食，避免长时间的熬夜，保证有足够的睡眠时间。
美白祛斑的方法到医美机构采取光子嫩肤来进行治疗，也可以到医美机构采取激光点阵来进行治疗。光子嫩肤属于非剥脱性的治疗方案，是通过普光的原理作用，在皮肤的表皮层以及皮肤的真皮层，达到比较好的褪黑褪黄效果，改善斑块的症状，让皮肤变得更加白皙。激光点点也是通过激光的原理分解皮肤上面的黑色素，让色素组织，色素颗粒通过新陈代谢排出体外，去除皮肤上面的斑块。做完激光之后，皮肤的表面可能会有轻微的结痂，要让结痂自行脱落。
