流感病毒侵袭机体后可激活免疫系统，产生炎症反应，炎性因子及毒素产物对中枢和周围神经产生影响，加之感染流感发热后影响代谢，可能引起乏力、犯困的症状；此外，若患者睡眠不足，机体得不到充足的休息，也可出现乏力。
对于这类情况，通常建议患者及时用药来对症治疗，可选用连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒的作用，可对甲型流感病毒、乙型流感病毒等多种病毒产生抑制作用，减轻病毒引起的炎性病变，从而缓解流感所致的乏力、发热、肌肉酸痛等症状；同时该药组方中含有调节免疫功能的红景天，可提高机体抗病能力，加快流感患者身体痊愈，进而促进犯困症状消退。并且该药安全性高，不易出现嗜睡等不良反应，不影响日常工作。
此外，患者还应注意保持充足的休息时间，饮食宜清淡、均衡合理，多饮温开水，促进身体恢复。
感觉困乏力可能是和过度劳累有关。
日常如果不注意劳逸结合，过度的透支身体，身体承受不住时，会出现困乏力，此时无需进行治疗，但要及时进行自我调节。不过困乏力也可能是因为气血两虚、血液疾病或者是感染病毒、细菌等疾病引起，此时需要尽快的到医院做详细的检查，明确判断病情的严重程度之后，及时的用药物进行治疗。
治疗期间患者应要调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力，平时要根据自身身体情况适量的做一些体育运动，增强身体的免疫力。
引起出现腿部乏力的原因有很多，首先应考虑，可能是由于体虚或是由于缺钙、缺钾，导致出现了腿困现象。另外，也不能排除由于肾虚或是气虚，从而导致出现的腿部乏力的情况发生。首先需要进行微量元素检查，检查是否由于缺钙导致出现。
可能由于劳累过度，用力过多，导致膝盖肌肉疲劳，所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。
问题分析：您好：根据您的陈述及具体临床表现，您可能存在肝肾两虚、气血不畅的情况，建议您可以及时做个全血生化及肝肾功能检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合电针针灸综合调理即可。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
指导意见：由于夏天天气比较湿热，是容易伤津耗气的季节。“暑”是夏天的主气，为“阳邪”，暑气容易损伤人体的津液。一旦发生损伤就容易产生犯困、乏力、气短、汗多等症状。很多时候，这种不适感就是来自“中暑”，专家表示，中暑状态可以持续很长时间，因此容易让人忽视。这个时候，不妨吃一些藿香正气丸、避瘟丹等家常药品来改善。 另外，夏天由于雨水多、湿气大，人体内还容易“积湿”。特别是现在大家都使用空调，一冷一热后，往往会使得湿气“重浊”。具体表现出来的症状有胸闷、头晕、肢体困倦等。专家说，如果是体内湿气重导致的不适，则可以吃一些去湿的食物来改善，比如薏米、莲子、红豆等。
