我的血压不服药在95-140,(可能与我以前工作中长期喝酒有...

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我的血压不服药在95-140,(可能与我以前工作中长期喝酒有关现在很少喝)已经4年。吃过:零号引达帕安,倪福达。现在吃代文,效果都可以,降到80-130。请问如何服用好些,尽量避免副作用小,非药物疗法有哪些。赐教。
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你好,以你的年纪来看,血压也不算高,因为人上了年纪都会有些动脉硬化,血压有点偏高不足为奇,以你这种情况只要注意注意饮食,少抽烟喝酒,辅助以食疗治疗,具体如下:
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

  荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

  槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

  首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

  葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

  莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

  决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

  桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

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判断是否尘肺病,需要去有尘肺病诊断资质的医疗机构进行职业病诊断,当然,如果有咳嗽痰多,胸痛,呼吸困难的症状,也可能是尘肺病的症状,到医院检查一下胸片,肺CT,血常规,心电图,心脏彩超等项目,根据检查结果对症处理。

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饮酒和高血压有一定的联系,平时不要饮酒。
外周阻力、动脉壁弹性、血液粘稠度是导致血压增高的重要原因。饮酒,特别是长时间饮酒,会对以上情况产生不良的作用,从而导致血压升高。
饮酒后,会引起交感神经的亢进,心率加快,心肌耗氧量增加,心肌收缩力增强,血压升高;长期大量饮酒还可引起应激、烦躁,从而刺激人体的肾素-血管紧张素-醛固酮,从而引起更多的高血压;饮酒过多还会导致血管内膜受损,出现粥样硬化斑块,导致血管硬化、弹性下降、血液流动速度减慢、血液粘稠度降低等,导致血压升高。

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通常情况下,颞叶癫痫包括明确癫痫病理灶和没有明确致病灶的颞叶癫痫。具体内容如下:
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