有氧运动与无氧运动的区别是什么

会员7818473 已回复
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谭善勇 主治医师 南方医科大学珠江医院内科 三级甲等
擅长:失眠症,神经衰弱,焦虑症,抑郁症,惊恐发作,躯体化...
已帮助用户: 81
病情评估:有氧运动与无氧运动的主要区别在于能量代谢途径和运动强度。有氧运动是指在运动过程中,肌肉细胞能够获得足够的氧气供应,通过氧化代谢产生能量,支持运动的持续性。这类运动通常强度较低,心率维持在最大心率的60%至80%之间,如慢跑、游泳、骑自行车等。无氧运动则是指在高强度或短时间内,肌肉细胞无法获得足够的氧气供应,转而通过无氧酵解产生能量,这类运动强度高,持续时间短,如举重、短跑、高强度间歇训练等。
相关问答

白甲症与灰指甲是两种截然不同的甲部疾病,其病因、症状及治疗方法均有所差异。
白甲症主要表现为指(趾)甲颜色的改变,如呈现白色或乳白色,指(趾)甲表面光滑。这通常与营养不良、指(趾)甲受损或某些系统性疾病有关。而灰指甲则是由真菌感染引起的甲部病变,典型症状包括指(趾)甲变色,呈灰白色、黄褐色甚至黑色;甲板增厚,表面凹凸不平,变脆易碎,甚至甲板翘起、脱落等。
在治疗方面,白甲症需针对具体病因进行治疗,如补充营养、避免指(趾)甲受损等。而灰指甲的治疗则需要使用抗真菌药物,例如亮甲复方聚维酮碘搽剂。该药主要成分为聚维酮碘及阿司匹林,其中聚维酮碘能逐步释放有效碘而发挥杀灭真菌的作用。而阿司匹林则可分解产生水杨酸,具有消炎、止痒的作用,还能软化角质,能增强药物的皮肤渗透作用。两种成分结合,可使药物成分迅速渗透至指(趾)甲深层,杀灭深层的真菌,帮助患者恢复健康的指(趾)甲状态。
需要注意的是,尽管白甲症与灰指甲是两种不同的甲部疾病,但保持指(趾)甲的清洁与干燥,日常饮食营养丰富,对于预防白甲症与灰指甲的发生都是有用的。一旦出现指(趾)甲异常,应及时就医,以免耽误病情。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

受精卵着床时体温只是略高,通常不超过37.5℃,普通发热则会出现不同程度的发热症状。
平时体温应保持在37℃至37.5℃以内。如果是一般的感冒发热,可能会出现体温忽高忽低的情况,并不是恒定在一个稳定的数值内,同时也会出现一些不舒服的症状,比如咳嗽、流鼻涕、嗓子疼痛等。受精卵着床发热,则无明显不适症状。
建议注意做好护理,必要时及时就医进行明确。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

普罗力(地舒单抗注射液)与鲁可欣(地舒单抗注射液)均为治疗骨质疏松症的有效药物,但两者在市场上存在一定的区别,需酌情选择。
从药物机制上看,普罗力和鲁可欣都是通过特异性结合RANKL来抑制破骨细胞的生成与功能,从而减少骨吸收、增加骨量。然而,鲁可欣作为国内首个发表III期文章证实疗效和安全性的RANKL抑制剂,其在临床研究中疗效较好。与安慰剂相比,鲁可欣能持续改善患者的腰椎骨密度,并在长期治疗中显著降低新发椎体骨折的风险。
更为重要的是,鲁可欣作为国产药物,其价格相对更为亲民,且在国内的临床应用较广泛,可作为骨质疏松症尤其是绝经后骨质疏松女性患者的理想药物选择。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

草酸艾司西酞普兰口服溶液(科可欣)与片剂在剂型、服用便捷性、口感及患者接受度等方面存在差异。
1.剂型不同:草酸艾司西酞普兰口服溶液为液体剂型,而片剂则为固体剂型。这一区别直接影响到药物的服用方式和便捷性。
2.服用便捷性:口服溶液无需咀嚼或吞咽药片,直接饮用即可,特别适合吞咽困难/注重用药便捷性的患者。科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液采用独立包装,携带方便,随时随地可服用,有效提高了患者的用药依从性。
3.口感及患者接受度:相比片剂的苦味或无味,口服溶液往往具有更好的口感,如科可欣采用酸甜口味,患者更易于接受,减少了因药物味道不佳而导致的拒药情况。此外,口服溶液还降低了“药物属性”,减轻了患者的病耻感,有助于提升治疗信心和依从性。
4.生物利用度与疗效:虽然两者在主要成分和药理作用上相同,但生物利用度可能因剂型不同而略有差异。

张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院
擅长:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗、物理治疗及心理治疗。

索米妥昔单抗注射液(爱拉赫)与传统化疗的常见区别在于作用机制、适用人群、临床获益等,需遵医嘱规范用药。
1、作用机制:索米妥昔单抗是抗体偶联药物,其抗体部分可特异性识别并结合肿瘤细胞表面高表达的FRα,将细胞毒性药物精准投放肿瘤细胞内释放活性成分,杀伤肿瘤细胞,对正常组织影响较小。而卡铂注射液(波贝)等传统化疗药物,主要作用于快速分裂的细胞,虽能抑制肿瘤增殖,但对胃肠道黏膜、骨髓等正常增殖组织也会产生损伤。
2、适用人群:索米妥昔单抗注射液(爱拉赫)主要适用于铂耐药复发且FRα阳性的卵巢癌、输卵管癌及原发性腹膜癌患者,在特定情况下,可联合贝伐珠单抗注射液(安可达)用于治疗FRα低表达或铂敏感人群。而传统化疗药物适用范围较广,可用于多种肿瘤的不同治疗阶段。
3、临床获益:索米妥昔单抗注射液(爱拉赫)单药客观缓解率达42%,显著降低疾病进展风险37%、降低疾病全因死亡风险32%,副作用比化疗轻。而传统化疗药物因作用范围广,易引发呕吐、骨髓抑制等全身副作用,患者耐受度相对较低。
患者在治疗期间应密切关注自身身体状况,若出现不适症状,需及时与医生沟通。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术

宫缩与胎动之间存在着一定的差异,区别主要体现在发生的规律、疼痛情况等。
1、宫缩:多发生于妊娠的不同时期,以一定的间歇性为主,可间隔性的,或具有一定的持续性,呈现规律性或不规则的疼痛表现。经由医师触诊,抚摩或观察所得,甚至利用胎心监护来判断有无宫缩之发生。正常规律的宫缩是3-5分钟一次,持续10-30秒,有一定的时间间隔。随着疾病的进展,间隔时间缩短、持续时间延长、痛感增强。
2、胎动:一般不引起疼痛感,在一些较剧的胎动时,可诱发轻度宫缩,只发生1-2次或更快地消失。一旦发生宫缩可通过观察其腹形发现子宫形态明显,故可根据其观察初步判定宫缩与胎动之间存在差异。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。