导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否为系统性疾病引起。建议先到医院进行头颅核磁共振等相关检查，排除器质性疾病后，再养肝护肝。
肝血不足的症状主要有：
1.疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，其功能会受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，诱发机体疲劳感。
2.头晕：肝血不足容易影响脑部供血，进而出现头晕症状。
3.脱发：肝血不足可能会影响毛囊的血液供应，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。
另外，肝血不足的人还容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。
吃什么养肝护肝：
1.蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒，增强肝脏再生能力，适量食用有助于减轻肝脏的代谢负担。
2.白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其中维生素C、维生素B2的含量高于苹果、梨这些水果，不仅能作为日常食物，还能在一定程度上起到护肝效果。
3.黑米：黑米有助于肝脏排毒和加速血液循环，具有滋阴补肾、补肝明目的作用。
除保持健康生活习惯外，还可通过使用护肝片养肝护肝，护肝片中含有的水飞蓟宾更能促进肝细胞修复和再生，如健安适，能够多方面给肝脏补充营养，辅助养肝护肝。此外，对于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵医嘱服用药物来改善，例如华润茵栀黄口服液、唐王龙胆泻肝丸等，有助于调理肝脏，减轻症状。
子宫内膜息肉术后可以通过适当休息、避免性生活、做好清洁等方式来调理。
1、适当休息：术后阴道有少量的出血，会使患者的身体变得更加虚弱，免疫力也会变差。在这段时间内，患者要避免进行剧烈的运动，避免熬夜，避免过度劳累。
2、避免性生活：因为术后会对子宫内膜造成一定的刺激，所以阴道会有少量的鲜血或者是淡黄色的液体，这个时候不要有性生活，以免细菌侵入体内，导致宫腔感染。
3、做好清洁：术后可以每日用温水冲洗私处1-2次，尽量穿宽松的棉质内裤，以免产生摩擦。还要经常更换内裤，避免盆浴，以免出现感染。
女性进入更年期后，由于血管舒缩功能不稳定，女性常会出现潮热、出汗的症状，面部和颈部皮肤发红，随后出汗，每日可发作数次到数十次，对此，可采取以下方法调理：
1.中医调理：同仁堂坤宝丸是一种中成药，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适用于缓解更年期潮热出汗的症状。其成分包括女贞子、覆盆子、何首乌等，能有效减轻潮热感，改善睡眠，调节情绪。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也有利于更年期的调理，可酌情选用。
2.饮食调理：更年期女性应控制饮食，多吃果蔬和粗粮，如木瓜、豆浆、蘑菇等富含雌激素的食物，有助于缓解潮热出汗。同时，应避免辛辣、高脂、高油、高糖的食物，保持饮食平衡。
3.生活调理：保持良好的心态，避免过度焦虑和精神紧张，通过运动锻炼如散步、慢跑、游泳等促进血液循环，增强体质，有助于缓解潮热出汗。同时，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
心绞痛病人调理身体对控制病情、减少发作很重要，主要涉及生活方式和药物管理。
一、生活方式调理：饮食调整很重要，病人要低盐低脂低糖饮食，每天盐摄入量控制在6克以内；少吃动物内脏、肥肉等高脂肪、高胆固醇食物，多吃新鲜蔬果、全谷物，维持血管健康。运动方面，选轻度有氧运动，像打太极拳、八段锦，能促进血液循环，又不给心脏太大负担，每周3-5次，每次30分钟就行。还得不熬夜，情绪稳定，预防心绞痛发作。
二、药物调理：通心络胶囊反馈不错。它是中成药，能益气活血、通络止痛，疏通血管，改善心肌缺血缺氧状态，缓解心绞痛，减少发作次数；还能降脂抗凝、稳定缩小已有斑块，抑制动脉粥样硬化进展，长期应用可显著降低心梗、脑梗等心脑血管事件发生风险。与抗血小板药、他汀类调脂药物联用，还能增强疗效，减少西药用量和副作用，更好的维护心脑血管健康。
心肌缺血是心脏血液灌注减少，供氧减少，心肌能量代谢不正常，无法支持心脏正常工作的病理状态。中药可选用通心络胶囊，安全性好，可结合病情长期吃。
通心络胶囊是遵循中医络病理论研制的中药复方制剂，能益气活血、通络止痛。多项研究证实，它能降脂、抗凝、抗炎、疏通血管、增加冠脉血流量，降低心肌缺血程度，缩小心肌缺血范围，减轻心肌组织坏死，减少心肌凋亡细胞数，改善心肌缺血缺氧，缓解胸痛、胸闷、气短等不适症状，防治冠心病、心绞痛，降低心肌梗死等不良心血管事件风险。而且它组方中含有人参大补元气，长期吃也不耗气伤阴，安全性较高。
此外，患者还可使用人参、黄芪、当归、丹参等能益气、活血的单味中药，但得遵医嘱，不建议自行吃，以免用药不当或与其他药物相互作用造成不良影响。
夜尿多可能是精神压力大、夜间饮水过多等因素所致的生理现象，此时可以通过调整心态、适当减少饮水量等方式进行调理，通常有助于减少夜尿的次数。
若长期存在夜尿多的情况，考虑与良性前列腺增生相关，患者还可能出现尿频、尿后滴沥不尽等症状。若确诊为该疾病，患者一般可以遵医嘱使用药物进行调理，如夏荔芪胶囊。因为良性前列腺增生的主要病机一般是脾肾气虚、痰瘀阻络，而夏荔芪胶囊通常具有健脾益肾、利水散结的作用，其含有的琥珀、荔枝核、夏枯草等成分通常还可发挥通络消肿、散瘀止痛的作用，有助于降低良性前列腺增生患者的夜尿频率，对于尿滴沥、尿无力等症状也有一定的改善效果。
