告诉我是不是过高？高了怎么治
在生活中，有一些食物也含有一定的铅元素，比如油条、爆米花、薯片、罐头食物等，如果经常吃这些食物，那么有可能导致体内铅元素含量过高，从而影响身体健康，所以在饮食当中，我们还应适量吃一些牛奶、西红柿、芹菜、桃子等食物，这些食物里面含有大量的铁、锌、硒等元素，可以起到排铅的作用。
平时可以多吃些能排铅的食物，能排铅的食物主要有以下几种：富含蛋白质的食物，例如，牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等；含钙高的食物，例如，奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶等；含铁丰富的食物，例如，猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜等，平时要保持口腔干净，饭后漱口。
补充微量元素最好的方法还是饮食，正如上面所说饮食结构合理的人微量元素是不缺乏的，因此首先要调整自己偏颇的饮食习惯，不能什么爱吃就多吃点，什么不喜欢吃就不吃。
宝宝铅为59ug/g是正常的，不必担心。小孩血铅的标准应该是小于60微克每升，如果血铅大于60微克每升，应该就是做一些排铅治疗。血铅超标，可能是有的孩子由于饮食，或者说居住的环境有铅污染，以及就是尤其是上小学的孩子，可能有那种不良习惯，把铅笔放嘴里，时间长了以后可能会引起一个血铅的超标。
掉发和缺乏锌元素有一定的关系。
如果缺乏锌脱发会导致脱发，脱发后会有大量的头屑，如果缺乏锌，则会导致蛋白质的合成受到损伤，从而导致毛发的增长缓慢，从而导致白发或者毛发发育不良。脱发和脱发都属于缺乏锌的一种表现，还会出现免疫功能下降，重复感染，胃口下降，出现异常嗜好等情况，可以服用葡萄糖酸锌来改善脱发。但是脱毛并不一定是缺少锌。
