便秘的人怎样祛湿

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最近我经常会有便秘的症状,我感觉体内的湿气比较重,所以我想要进行调理,便秘的人怎样祛湿?
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江勃年 主任医师 湖南省肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:大肠癌、胃癌、乳腺癌的诊治。
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病情评估:便秘的人祛湿可以通过调整饮食的方法改善,比如多吃薏米或者是红豆之类的食物,能够促进体内湿气排出,并且还可以选择刮痧或者是拔火罐等方法进行治疗。
体内湿气重主要是因为不良的饮食习惯所引起的,还有可能是因为经常居住在阴冷潮湿的环境中,可能会出现便秘或者是舌头两边有齿痕等现象。
平时要注意保持健康的饮食习惯,要少吃一些油炸食品以及生冷的食物。
相关问答

服用蒙脱石散后出现便秘情况,家长应该及时停用蒙脱石散,以免便秘加剧。同时积极地更换药物进行治疗,可以尝试使用小葵花小儿泻速停颗粒,该药是一款儿童专用的止泻中成药,分年龄段给出了精确的用药指导,孩子用量不用猜,具有健脾、止泻、止痛等功效,组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖,同时调整及提高患儿机体的免疫机能,促进肠道消化吸收功能的恢复,消除肠道痉挛,多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状,根除病因让孩子恢复健康。
此外,今后再服用蒙脱石散时,建议家长可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用,注意两药服用需间隔1-2小时。联用既可增强药物疗效,又能缩短腹泻病程,降低患儿继发便秘的风险。在用药期间,小葵花泻速停颗粒所含药效成分还可通过调整及提高机体的免疫机能,促进肠道消化吸收功能恢复,以加快患儿痊愈,且该药物为纯中药制剂,对宝宝的副作用较小,刺激性较低。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿服用蒙脱石散后出现便秘的情况,家长可通过腹部按摩等物理方法来改善,也可通过药物联用的方式降低便秘风险。
蒙脱石散是比较常用的止泻药物,其只能缓解一时的症状,长时间或过量服用,容易引起便秘、反复腹泻等副作用。为降低蒙脱石散副作用发生风险,腹泻期间的患儿还可将蒙脱石散与小葵花小儿泻速停颗粒联用,小葵花小儿泻速停颗粒作为小儿秋季腹泻的专用药,有1岁宝宝的用药指导,孩子用量不用猜,具有健脾、止泻、止痛等功效,组方中的有效成份可抑制病毒和多种致病菌繁殖,能够促进肠道消化吸收功能的恢复,消除肠道痉挛,多重机理有效快速消除孩子腹泻、腹痛等症状,不仅能综合发挥药效,有效弥补单用蒙脱石散治疗的不足,在缩短患儿病程的同时,帮助小儿正常排便,避免便秘,且药物为纯中药制剂,无刺激性,副作用较小。不过需注意,两药应间隔1-2小时服用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

问题分析:您好,便秘与久坐或者饮水少、大便不规律有关。可以在医生的指导下口服鲜竹沥有作用,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
意见建议:首先需要注意饮食的调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,平时多喝水,养成晨起排便的习惯,不要久坐,多吃蔬菜水果就可以解决便秘。

王茂生主任医师中医科廊坊市中医医院
擅长:白血病,再生障碍性贫血,紫癜,多发性骨髓瘤,淋巴瘤,风湿免疫,肿瘤

长期便秘的人应该饮食和运动相结合进行调理。
便秘的患者应该增加膳食纤维的摄入,多吃富含膳食纤维的食物,加饮水量,要养成良好的排便习惯,晨起定时排便,排便时注意力集中,可以形成有效的排便反射。避免长时间的如厕,适当增加运动量,同时针对便秘的病因选用药物,比如麻仁丸、乳果糖、胃肠动力药。
建议:必要时可到消化专科进行进一步的治疗,明确病因,需要做肠镜、甲状腺功能等等检查,了解有无其他问题。也可以在清晨空腹时喝一杯温热的蜂蜜水,平时也要注意补充水分。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

便秘时可以服用乳酸菌素片。具体内容如下:
乳酸菌素片是一种具有调节肠道菌群、在肠道内形成一层保护膜的乳酸菌素片,能够抑制病原菌和病毒的侵袭,还可以促进肠道产生抗体,增强肠道免疫力,保护肠道菌群,促进消化功能。主要用于肠道异常发酵、消化不良、肠炎、儿童痢疾。
但不能长时间使用乳酸菌素片,因为它会导致对药物的依赖性,从而导致肠胃的虚弱。平时可以多吃一些水果和蔬菜,这样可以促进肠胃的蠕动,减轻便秘的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。