骨折后预防继发性关节炎，应注意以下几点：
1.要做好骨折愈合期的保护。
复位后需严格遵医嘱佩戴腕部支具或石膏，避免过早负重（如提重物、用力抓握），防止骨折移位导致关节面不平整——这是预防创伤性关节炎最关键的一步，关节面平整才能减少后期软骨磨损。同时注意保持腕部温暖，避免受凉影响局部血液循环，可每日用温水浸泡腕部，促进血液循环，为软骨修复提供营养。
2.需循序渐进开展康复训练。
骨折后4-6周（需经医生评估骨折愈合情况后），可逐步开始腕部被动与主动训练：先进行轻柔的腕关节屈伸、旋转动作（如用健康手辅助患腕缓慢活动，每次5-10分钟，每日2-3次），避免过度用力；2-3周后可增加握力训练（如握软球、弹力带），增强腕部肌肉力量，通过肌肉支撑减少关节受力。
3.要定期复查监测关节状态。
建议每月到医院复查腕部X线或CT，观察骨折愈合及关节面情况，若出现关节肿胀、疼痛加重，需及时就医调整康复方案。可前往镇江瑞康医院，该院骨科及康复医学科团队临床经验丰富，同时配备多类专业设备，如德国Spinendos椎间孔镜、美国施乐辉关节镜、全套UBE成像及动力工具等，致力于为患者提供从诊断、治疗到康复的全流程支持，为复杂创伤及术后康复管理提供了更多技术保障。
另外，北京积水潭医院、上海第六人民医院骨科、四川大学华西医院等医院在创伤后关节保护与康复领域技术成熟，若后期出现复杂关节问题，也可前往这些医院进一步诊疗，最大程度降低继发性关节炎风险。
大脑血管狭窄会增加中风的发病风险，二者关系密切。
大脑血管狭窄会增加中风风险，二者关系密切。大脑血管狭窄多由动脉粥样硬化引起，血管腔变窄，血液流动受阻，脑部供血不足，出现头晕等症状。如果管腔严重狭窄（＞70%），或斑块破裂形成血栓，就会导致脑部组织缺血缺氧、坏死，进而引发缺血性中风（脑梗死）。
所以，查出血管狭窄应积极干预。药物方面可用如通心络胶囊，调脂抗炎，抗血栓，保护血管内皮，稳定并缩小已有斑块，调节脑供血，减轻缺血缺氧导致的神经损伤，缓解头晕、头痛、视力模糊等症状，还可以促进梗死区域血管新生，建立新的侧支循环，从而有效预防缺血性脑卒中的发生和复发。
在生活中要多休息，避免过度劳累和熬夜，保持情绪稳定；定期复查脑血管问题及血脂、血压、血糖等指标，积极控制基础疾病，可降低中风风险。
心血不足有可能引发心绞痛。心脏正常工作得靠充足血液供应，血液供应不足，无法满足心肌代谢需求，就可能导致心绞痛发作。
具体来说，患者有冠状动脉粥样硬化、血管痉挛等问题，血管会狭窄、堵塞，心脏血供减少，出现心血不足，也就是心肌缺血。心肌缺血会使代谢产物（乳酸）堆积、神经末梢受刺激、心肌细胞因缺血缺氧损伤释放炎症介质刺激神经末梢，疼痛信号传到大脑，就引发心绞痛，出现胸闷、胸痛等不适。
遇到这种情况，要立刻停止所有活动，坐下或躺下休息，减少心肌耗氧量，还可舌下含服硝酸甘油，5分钟没缓解及时就医。
日常，心血不足可通过药物治疗预防心绞痛发作。如通心络胶囊，研究表明它能降脂、抗凝、抗炎，稳定缩小斑块、疏通血管，改善心肌缺血与动脉硬化，抑制血管痉挛，预防心绞痛发作，减轻发作时的疼痛程度，缩短疼痛持续时间；还能降低心肌梗死等心血管事件的发生率。其组方中的人参能大补元气，长期服用还能减少硝酸甘油用量，安全性良好。
脊椎狭窄具体表现的症状需要结合病情部位来决定。
如果是脊椎以及胸椎的脊椎狭窄，患者会表现出浑身没有力气、行走不稳、肌肉萎缩等严重情况下，患者会出现大小便功能障碍等现象。如果是腰椎狭窄，主要表现的症状以神经根功能障碍为主，如坐骨神经痛、间歇性跛行等。
出现了椎管狭窄，一定要及时进行治疗，并且长时间不治疗导致病情加重，需要通过手术方式治疗。治疗时期要注意休息，同时也要减轻运动量，避免过度劳累对身体健康造成影响。
椎管狭窄由于多种因素导致椎管出现病变引起的一种神经功能障碍疾病。
椎管狭窄可能是由于退行性病变所引起的现象，当然也不排除是由于先天性发育异常、脊柱损伤或者是脊柱侧弯等因素所引起的，还需到医院进行检查，明确具体引起椎管狭窄的因素，避免治疗不及时引起身体出现后遗症。
在治疗时要遵循医嘱，不可擅自调整治疗方案，避免治疗不当，严重情况下会导致残疾。治疗时期如身体出现有不适病症，要及时和医生沟通，结合身体情况调整治疗方案。
一般情况下，脊椎管狭窄的诊断主要包括病人的症状和相关的辅助检测，具体分析如下：
1.病人的症状，如果病人是中年，没有任何的病因，但随着时间的推移，会慢慢的有麻木、无力、僵硬、活动不灵、或者是瘫痪等症状，要考虑是不是胸椎的椎管狭窄。而间断式的跛行，即走一小会出现下肢疼痛、不能行走，休息一小会儿还能走，要考虑有没有腰椎的椎管狭窄；
2.相关的辅助检测，对于那些有严重嫌疑的病人，在X线、CT、核磁共振等的辅助诊断中，可以明确的找到一些直接的、间接的影像学的痕迹。比如说X光片可以发现有钙化的韧带，也有可能是骨质疏松，CT和MRI都可以发现有脊椎管的位置，从而造成了椎管的直径缩小。当然，这种影像资料也是要综合考虑的，毕竟每个病人的脊椎管内直径和临床表现都会发生很大的改变，除非是有脊椎管狭窄的征兆，或者是有临床表现的。
