卵泡不圆的调整办法一般包括饮食调整、改善生活方式等。
1、饮食调整：女性的卵泡不圆与长期的不良饮食习惯有关，比如吃了太多的油腻食物、缺乏维生素等，需要通过合理的饮食来改善。可以多食用小米、燕麦等谷物，这些谷物中含有丰富的可溶性纤维，对卵泡的发育通常有较大的帮助。
2、改善生活方式：长期不运动、熬夜等原因会影响体内激素的分泌，造成卵泡发育不良。要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有良好的生活习惯。另外，也要注意缓解压力，让体内的激素水平恢复正常。
正常情况下，优势卵泡的大小为18-20mm。
卵泡是随月经周期生长的，如果平时月经有规律，可以在来潮第11天进行检测。在临床上，阴超可以监测卵泡的发育情况，一般是从来潮的第11天起，卵泡的大小在10mm左右，之后每天都在生长，所以要定期的对卵泡进行定期的监测，因为排卵前的卵泡有18-20mm，当卵泡被排出后，腹部会有积液，卵泡消失，腹腔有积液后再进行性生活，可以提高受孕率，是一种比较安全的方法。
长期腹泻大便不成形的原因很多，最常见的是肠道功能紊乱、炎症性肠病等，可采取调节肠道功能药物、氨基水杨酸类药物等进行治疗，效果比较好。
一些原因如饮食不规律、紧张焦虑等可导致肠道功能紊乱，肠蠕动过快，食物在肠道停留时间过短，来不及充分吸收水分和营养，导致腹泻。这种情况可遵医嘱使用援生力维马来酸曲美布丁片、得舒特匹维溴胺片等药物，恢复正常肠道功能。
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病可引起肠黏膜炎症，在炎症刺激下，肠黏膜出现充血、水肿，就可能导致长期腹泻大便不成形的情况，应在医生指导下采用葵花美沙拉嗪肠溶片这类氨基水杨酸制剂治疗。该药物可抑制炎症因子释放，减轻对肠道黏膜屏障伤害，并对受损肠黏膜起到修复作用。从而有效缓解患者肠黏膜充血、水肿等炎症症状，继而有效改善腹泻。
大便不成形便血可能是溃疡性结肠炎、细菌性痢疾等原因引起的。
1.溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎导致结肠黏膜出现弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡，溃疡糜烂就会导致渗血，从而出现便血、大便不成形的情况。患者可遵医嘱采用对症药物治疗，如葵花美沙拉嗪肠溶片，该药能够抑制前列腺素、自由基、白三烯等，使炎症物质无法合成或合成缓慢，从而治疗或缓解肠壁炎症，缓解便血、大便不成形的症状。
2.细菌性痢疾：志贺菌感染肠道后，会导致肠道内的腺体受到刺激，分泌出较多的液体，影响粪便的形态。在反复排便过程中，可能会对肠道黏膜造成刺激，破坏肠道黏膜的完整性，引起大便出血不成形的现象。患者应在医生指导下及时使用抗生素杀灭体内的痢疾杆菌，并配合止痛、止泻、止血等对症药物。
此外，结肠息肉、肠结核、痔疮等疾病也可能导致这一症状，建议患者及时前往医院明确诊断，根据病因进行治疗。
经常腹泻大便不成形，考虑与消化不良、肠道菌群紊乱、溃疡性结肠炎等因素有关，建议患者在医生指导下进行相应的治疗。
1.消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，患者可遵医嘱服用援生力维马来酸曲美布丁片调节胃肠蠕动。
2.肠道菌群紊乱：当肠道内的有害细菌繁殖比较多时，也会导致长期拉肚子，大便不成形，可适当服用亿活布拉氏酵母菌散调节肠道内环境。
3.溃疡性结肠炎：长期的炎症刺激结肠形成溃疡面，也会导致长期拉肚子，大便不成形。建议患者采用葵花美沙拉嗪肠溶片进行抗炎治疗，对于IBD（炎症性肠病）及各种肠道炎症有明确抗炎作用，同时可对受损肠黏膜起到修复作用，从而有效缓解腹泻、大便不成形的情况。
晚上尿频繁通常与睡前饮水、喝茶、吃水果等因素有关，体内水分积聚过多，都可能会导致尿液增多，引起起夜频繁。如果晚上只是起夜一两次，且未伴有疼痛等异常表现，属于正常现象，可适当减少睡前饮水量。
其次，如果夜尿过于频繁，一晚上起夜五六次，并且白天还出现尿频、尿急的情况，一般认为是前列腺疾病引起的，比如前列腺炎。这种疾病多是不注意个人卫生情况、前列腺受到细菌感染所致，炎症可能会刺激尿道，从而引起夜晚排尿频繁、尿多、尿频等情况。此时一般建议遵医嘱使用夏荔芪胶囊进行治疗，该药物是基于中医辨证论治的思想，可以抑制炎症因子表达，减轻炎症，适用于改善慢性前列腺炎所致尿频、尿急等情况。还能缩短疗程，减少疾病复发。日常注意保持局部卫生清洁，少吃辛辣刺激性食物。
