美白要吃什么东西好?

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可能是内分泌失调了,最近好长时间没来月经了,发现自己的肤色暗黄,而且还有点色斑,用的护肤品效果不是很好,我想日常可以自己美白一下的,吃什么好。
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张妍 医师 太原市杏花岭中医医院内科 二级乙等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症
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病情评估:这种情况最关键的还是要调节内分泌。再就是一定要戒烟酒,饮食规律,不要熬夜。平时多吃蔬菜水果,保持大便通畅,这个也非常关键,再就是做好防晒,紫外线的作用也很强大。
相关问答

冠心病引起的心绞痛通常得长期用药管理,患者吃中药的疗程要根据病情严重程度和治疗效果定,坚持足疗程用药才能稳定病情、预防复发。
以通心络胶囊为例,这是防治冠心病心绞痛的常规中药,能益气活血、通络止痛。它能疏通血管,改善心肌缺血缺氧,抑制血管痉挛,减少心绞痛发作次数和持续时间,减轻疼痛程度。还能保护血管内皮,稳定并缩小动脉粥样硬化斑块,抑制新斑块形成,控制病情发展。
病情轻、心绞痛发作频率低的患者,一般建议吃3-6个月;病情重、发作频繁的患者,需要更长时间,具体时间由专业人员结合病情判断。足疗程用药能显著改善心绞痛,降低心肌梗死、心源性死亡等心血管事件风险。该药是纯中药制剂,安全性好,适合长期吃。用药期间注意定期复查,每3-6个月复查一次(包括心电图、心脏超声等),及时了解治疗效果和调整用药方案。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

糖尿病患者通常应该采取有效的饮食和运动措施来控制血糖水平。如果这些措施无效,血糖持续升高,需要考虑药物干预。
血糖是指血液中含有的葡萄糖,正常情况下,空腹血糖值在4.4~6.1mmol/L,餐后1小时血糖正常值为6.7~9.4 mmo/L,餐后2小时血糖正常值为≤7.8 mmolL。糖尿病患者通常需通过饮食、运动、戒烟戒酒等方式控制血糖,若效果不理想,就需要在医生指导下口服降糖药来治疗,常用的如双胍类、磺脲类、格列奈类以及中成药津力达颗粒。津力达颗粒有益气养阴,健脾运津的功效,适用于2型糖尿病的治疗,能够降糖调脂,降低空腹血糖与餐后血糖,利于控糖达标,与西药联用还能降低并发症的发生风险,减少不良心血管事件。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

治疗前列腺增生的药物通常由医生根据患者的具体情况和症状来决定。具体如下:
1.α受体阻滞剂:这类药物可以帮助放松前列腺和膀胱颈部肌肉,改善尿流和减轻尿频、尿急等症状,常见包括特拉唑嗪、盐酸坦索罗辛等。
2.5α-还原酶抑制剂:这类药物可以减小前列腺体积,缓解尿道压迫和改善尿流。通过抑制5α-还原酶,降低睾酮转化为二氢睾酮的水平。常见的5α-还原酶抑制剂有非那雄胺。
3.β3受体激动剂:这类药物可以帮助放松膀胱肌肉,减少尿频和尿急症状,如可布替尼。
4.夏荔芪胶囊:这是一种中成药,是基于中医辨证论治思想,可起到抑制前列腺细胞增生,降低前列腺重量和脏器指数,缩小体积,延缓疾病进展的作用。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

慢性支气管炎如何用药,需根据患者的症状和病情选择。
慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为长期咳嗽、咳痰和呼吸困难。临床常用的药物主要包括止咳药、祛痰药、抗炎药等,这些药物能够减轻炎症反应,帮助患者缓解症状,延缓不适感。另外,患者也可选用对症的中成药,比如百贝益肺胶囊,该药是一种中药制剂,具有滋阴润肺、止咳化痰的功效,能够改善患者肺部功能,提高肺部顺应性,缓解炎症引起的咳嗽、咳痰症状。
需注意的是,慢性支气管炎的用药需在医生的指导下选择,不可擅自服用或增减药量,以免对自身病情造成影响。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

糖ED(糖尿病引起的勃起功能障碍)的患者可以在医生建议下考虑使用胰激肽原酶肠溶片。
胰激肽原酶肠溶片比较常见的有怡开胰激肽原酶肠溶片,这是一种血管扩张类药物,具有改善微循环、防止血小板聚集、阻止血栓形成的作用。在糖ED的治疗中,该药物能够扩张血管,改善海绵体内的血液循环,从而有助于缓解勃起功能障碍的症状。在服用胰激肽原酶肠溶片时,患者务必遵循医嘱,并注意药物说明中的禁忌和适应症,不建议擅自用药或增减药量,以免对自身病情造成影响。同时注意监测血糖水平,确保血糖控制稳定,以促进ED症状的改善。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

孩子拉肚子、呕吐,可能是因细菌感染所致,这种细菌性腹泻引起的症状较为严重,且病程较长,家长应在医生指导下为孩子进行抗菌治疗,缩短病程,减少患儿的痛苦。
由于抗菌药物的应用可能导致耐药和破坏肠道生态平衡,因此对于细菌性腹泻,建议以预防为主,其中较为有效的方法是接种霍乱疫苗,如口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗。这种疫苗通过口服接种,是通过抑制细菌在小肠定居和繁殖,并阻断霍乱毒素作用而起保护作用,可有效预防产毒大肠杆菌、霍乱弧菌、沙门氏菌、志贺菌、弯曲菌等多种细菌感染,降低孩子拉肚子、呕吐的发生风险,提高孩子的生活质量。
同时,此苗附带草莓口味的抗酸剂,兑温水混合后可得到一杯酸甜的“草莓果汁”,孩子爱喝不抗拒,可较顺利地完成接种,提高接种的成功率。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。