灰指甲因真菌感染所致，真菌入侵甲板或甲床时，真菌会迅速繁殖，使甲床上角质物过度积累，呈现甲板颜色变深、混浊、增厚、变脆、表面不平整等。
在日常生活中，夏季空气潮湿，气温较高，若鞋袜不透气或不及时清洗，在一些公共澡堂或游泳馆中使用拖鞋和毛巾等公共用品等，指（趾）甲极易感染真菌而诱发灰指甲。该病的治疗目前普遍采用外用抗真菌药物，常用的药物有亮甲复方聚维酮碘搽剂等，可有效杀菌、消炎、止痒，并可抑制真菌进一步繁殖再生。病症严重时也可以配合口服药物进行系统治疗，常使用伊曲康唑和特比萘芬。
需注意的是，灰指甲病程较长且容易反复发作，因此患者必须坚持抗真菌治疗，在此过程中切忌间断。
产后瘦身方法有合理饮食、适当运动、科学睡眠等。
1.合理饮食：产后饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果、粗粮和高蛋白食物，少吃高脂肪、高糖食物。同时，要控制饮食量，不要暴饮暴食。
2.适当运动：产后适当的运动可以帮助身体恢复，同时也能消耗多余的脂肪。建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。
3.科学睡眠：睡眠不足会导致身体代谢紊乱，影响瘦身效果。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。
流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状多样且通常比普通感冒更为严重。流感的主要症状包括高热、寒战、头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退，以及咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。部分患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
在治疗流感方面，抗病毒药物是首要选择。可威磷酸奥司他韦颗粒作为神经氨酸酶抑制剂的代表药物，被国内外权威指南一致推荐为流感的首选用药。其通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，有效阻断病毒在体内的复制和传播，从而快速缓解流感症状，缩短病程，降低并发症风险。特别是在发病48小时内使用，效果更佳。颗粒剂型一包15毫克，冲泡服用，便于精准调整用药剂量，避免因药量不足达不到治疗效果或因药物超标而导致其他副作用，适用人群广，特别是对于儿童、老年人等易感人群，可以较为显著地降低重症流感的发生率，提高生活质量。另外，由于成分稳定，可以与大多数药物联合服用，例如易坦静氨溴特罗口服溶液、好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等。
心绞痛患者可通过药物治疗和生活方式调整减轻症状。心绞痛是心肌急剧、暂时缺血缺氧，引发胸部疼痛不适，胸骨后或心前区有压迫、烧灼感，疼痛可放射到肩部、背部、手臂，还可能胸闷、出汗。
发作时，要立刻停止活动，坐下或躺下休息，减轻心脏负担，一般休息后疼痛能缓解。身边有硝酸甘油就舌下含服，能快速扩张冠状动脉，增加心肌供血，减轻心绞痛。平时可用中成药防治心绞痛。常用药如通心络胶囊，能扩张冠脉，改善心肌缺血，解除血管痉挛，缓解症状，减少心绞痛发作次数和持续时间。而且，通心络胶囊还有降脂抗凝、稳定缩小斑块、改善动脉硬化等作用，能控制病情发展，预防心肌梗死。
此外，患者日常生活中要避免过度劳累和情绪激动，戒烟限酒，别熬夜，这些健康生活方式能预防心绞痛反复发作，减轻疼痛程度。
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
孕妇止咳的方法通常是饮食调理。
孕妇在妊娠期间咳嗽有可能是感冒的表现，在妊娠的时候不能乱吃药，因为一些药物会造成胎儿畸形，因此要在饮食方面进行改善，比如吃冰糖雪梨、吃橘子等，在日常生活中要注意清淡，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果等。如果出现了严重的咳嗽，可以到医院就诊，在医生的指导下用药进行治疗。
孕妇在妊娠期间要做好保暖工作，防止着凉感冒，要根据天气变化适时增减衣服，生活中要有规律的休息，还要多做运动，增强身体素质。
