我怀孕四个多月喝牛奶就会拉肚子,我都不敢喝了,但是...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我怀孕四个多月喝牛奶就会拉肚子,我都不敢喝了,但是都说牛奶中含钙最多。这个时期需要补钙。那我喝自己家熬得豆浆里含钙吗
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

吃什么东西补钙

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张敏 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 3039
问题分析: 1:少量多次补钙效果好
  这样比一次大量补钙吸收效果好.在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服.同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉.
2:选择最佳的补钙时间
  钙容易与草酸,植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙.
3:补钙同时适量补充维生素D
  维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收.除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成.每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D.而服用过量反而会引起食欲减退,乏力,心律不齐,恶心,呕吐等副反应.
意见建议:孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同.



   每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克钙,再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳,一般能够满足机体的每天钙的需求.无需额外补充钙剂.
再辅以含钙丰富的蔬菜,豆制品等,基本上可以满足钙的需要. 豆类,鱼虾类,榛子,花生等干果,海带,木耳,香菇,芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源.
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付瑜 黑龙江桃山林业局医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析: 您好,根据你的情况,服用牛奶后你会腹泻,那是因为你的体内缺乏一种分解牛奶的酶,这一种酶是随着饮用牛奶的时间和量逐步增长的,国人体内基本都缺少这个酶,
意见建议:因为我们从小就不服用牛奶缘故,您可以改服酸奶,经过了发酵分解过程会很适于吸收的,同时营养非常丰富或者也可以使用豆奶替代也可。
建议合理饮食,增加营养,注意保暖。
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黄树菁 医师 威县七级中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见:各有各的优点,牛奶可以补充所需的钙质,是非常必要的;而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处,每天早上喝一罐酸奶,对解决便秘非常有效。
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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问题分析: 您好,根据你的情况,牛奶是富含钙质,但是由于需要体内有着一种酶促进分解吸收,服用之后您会腹泻考虑是缺乏该酶。在豆浆里同样含有大量的钙,但是,您可以试用,因为对于脾胃虚弱的人,豆浆是性滑利之品,也会导致腹泻和腹胀等。
意见建议:建议注意休息,多晒晒太阳补钙,同时可以进食鸡蛋鱼虾都是补钙的好食物。
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宋二军 河南中医学院内科
擅长:消化内科、神经内科
已帮助用户: 5934
问题分析: 你好,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品主要含有以下营养物质:蛋白质,钙,磷,铁,锌等矿物质。
意见建议:所以你是可以选择喝豆浆的。除牛奶、酸奶、奶酪等奶制品之外,泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等也含有丰富的钙。你喝牛奶拉肚子会不会是因为喝的凉的,你可以试试温温再喝。希望对您有所帮助。
相关问答

怀孕拉肚子一般不会影响宝宝的生长发育。如果只是轻微的腹泻,一天不超过三次的稀便,那么只需要观察即可。孕妇可以通过多喝水、适当调整饮食缓解症状。如果腹泻比较严重,如果是出现超过五次的水样便,那么需要及时去医院检查治疗,通过大便常规检查是否存在细菌感染的情况。建议在医生的指导下用药治疗,以免对孕妇和胎儿造成负面影响。怀孕期间拉肚子,一定要注意多喝水,避免出现脱水的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

刚怀孕的孕妇有可能拉肚子,原因如下:
女性在刚怀孕的时期体内的内分泌会出现紊乱,并且女性的胃肠道功能也会减弱,所以不注意的话是比较容易出现拉肚子的情况的,所以在孕妇刚怀孕的时期需要特别注重饮食,可以多吃营养价值高的容易消化的食物,尽量避免食用辛辣刺激、寒凉、油腻等食物。及时补充身体所需的各种微量元素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕拉肚子根据腹泻情况考虑吃不吃药。
女性怀孕早期经常会出现饮食搭配不干净,吃完辛辣刺激性食物和冷饮后腹泻的现象如果这时腹泻不明显,有时候发生腹泻症状,但脱水的症状不显眼,可以选择临时不做用药治疗,多饮水,多吃些小玩意,多喝汤自然就会减轻。但腹泻症状显著时,可以考虑服用蒙脱石散粉和复方黄连素,造成重病腹泻。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在孕期如果有腹泻的症状,可以考虑是肠道功能失调或者是饮食方面的原因。
1.如果病情比较严重,建议进行腹部彩超、粪便常规等检测,出现腹泻症状要立即进行输液,避免出现脱水现象。
2.如果病情不是很严重,可以通过平时的饮食来调节,比如多食清淡、有营养的、容易消化的温补食品,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品。
建议孕妇怀孕期间要严格遵守注意事项,在妊娠头3个月和3个月内要注意禁止同房。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕拉肚子可以通过以下方法进行治疗。
如果症状并不严重的妊娠妇女,可以通过饮食方面的调节来改善症状,例如清淡饮食,喝一些米粥都可以。如果是对乳糖不耐受者,最好是不要喝牛奶,这会增加拉肚子的几率。如果症状比较严重的妊娠女性,建议正规医院就诊。
建议孕妇在怀孕期间均衡饮食,少熬夜,多休息,也可以进行比较休闲的运动,比如散步等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

饮食上只喝粥,吃少量的咸菜,清淡的饮食,对于腹泻比较严重,容易出现脱水、离子紊乱的情况,要去妇科完善相关检查,排除比较严重的情况,然后补液对症治疗是比较安全的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮