更年期又称围绝经期，是女性必经的一个阶段，常伴随着一系列生理和心理症状。
进入更年期，女性首先会面临月经的变化，如周期不规律、经量增减等。随后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动，女性可能会出现潮热、多汗等血管舒缩症状，这些症状可能突然发作，影响日常生活。此外，更年期女性还可能经历情绪波动、烦躁易怒、失眠健忘等精神神经症状，以及腰膝酸软、关节疼痛、皮肤瘙痒等身体不适。
需注意的是，每个女性症状的强度和持续时间会有所不同。如果这些症状严重干扰正常生活，可在医生的指导下用药调理，如同仁堂坤宝丸，该药具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，可有效改善更年期女性出现的上述症状。同时，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可作用更年期的调理用药，患者可遵医嘱酌情选用。
更年期的女性可以通过合理的饮食来辅助缓解症状，若症状持续且加重，则需用药干预。
建议更年期女性多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、奶制品及豆制品，这些食物有助于补充体力，缓解肌肉衰退。同时，富含钙的食物如牛奶、酸奶、海产品，以及深绿色蔬菜，有助于预防骨质疏松。水果如苹果、樱桃富含膳食纤维和维生素C，有助于改善便秘和抗氧化。此外，全谷类、坚果类食物含有B族维生素和镁等矿物质，有助于调节情绪和稳定神经系统。
而对于饮食调理效果不佳的女性，则建议遵医嘱选用药物来对症调理。中医认为，肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和是引起更年期的常见原因。故在用药上，需采用能够滋补肝肾的药物，如同仁堂坤宝丸，该药基于中医理论，通过滋补肝肾、镇静安神、养血通络的方式，可有效改善潮热多汗、失眠健忘等症状，为更年期女性提供综合性的健康支持。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可作用更年期的调理用药，患者可遵医嘱合理选用。
肝肾阴虚是更年期女性常见的中医病机，可表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥、失眠健忘等症状。调理肝肾阴虚，中医建议从多方面入手。
首先，食疗是一种温和且有效的调理方法。可以选用枸杞子、菟丝子、山药、薏苡仁、羊肉等食物进行滋补，这些食物具有补肝肾阴虚的作用。其次，适当运动可以促进气血运行，有助于疏通经络，改善体质，散步、慢跑、打球等有氧运动都是不错的选择。
在药物治疗方面，可以选用能够滋补肝肾的同仁堂坤宝丸，该药由多种中药材组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，特别适用于女性绝经前后因肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘等症状。另外，梁湖六味地黄丸、上龙杞菊地黄丸等药物也可作为调理用药，患者可酌情选用。
45岁进入更年期并不算太早，属于正常的年龄范围。
更年期，临床上称为围绝经期，是女性生命中必经的一个阶段，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为49.5岁。因此，45岁出现更年期症状是正常的生理现象。女性进入更年期后，可出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠健忘等诸多症状，中医认为，这些症状的出现多与肝肾阴虚密切相关。因此，想要针对这些症状，患者需选用能够滋养肝肾、育阴潜阳的药物，比如同仁堂坤宝丸，由多种名贵中药精制而成，该药采用了二十三味中药材进行合理配伍，其中枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾；珍珠母平肝潜阳、镇惊安神；酸枣仁养心益肝、安神敛汗，诸药合用，能够调理肝肾阴虚所致失眠多梦、潮热汗出、心烦意乱等更年期症状。
此外，心肾不交也是更年期的常见证候，对于这类证候群体，可遵医嘱选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物，也可帮助改善不适，提高生活质量。
更年期心悸心慌是更年期综合征的常见症状，从中医角度看，这多与肾阴虚所致心肝脾等脏腑不和有关，可采取滋补肝肾的的方法给予调节，常用中药同仁堂坤宝丸等，该药含有二十三味中药成分，其中枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子具有滋阴养血、补益肝肾的功效，有助于缓解更年期因肝肾阴虚引起的心悸心慌、失眠健忘、心烦意乱、失眠健忘等多种症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也是常用的药物，可酌情选用。
除了药物治疗，更年期女性还应注意调整生活方式，保证充足的休息和睡眠时间，避免剧烈运动和过度劳累，适当进行散步、太极拳等轻度运动。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式舒缓情绪。
更年期提前，指的是女性在45岁之前卵巢功能便开始衰退，出现一系列与更年期相似的症状。症状包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠健忘等。
更年期提前的女性，月经周期可能变得不规律，经量也可能发生变化。同时，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，身体会出现突然的潮热感，伴随大量出汗，尤其是夜间盗汗，常影响睡眠质量。此外，情绪波动也是更年期提前的常见症状，女性可能变得急躁易怒，情绪难以控制。失眠、健忘等问题也可能困扰着更年期提前的女性，影响日常生活和工作。
针对这些症状，可以选用能够调理更年期症状的药物，如同仁堂坤宝丸，该药具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，组方中的枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾；当归、白芍、鸡血藤来补血行血、舒筋活络，可温和调理女性更年期出现的经期提前、月经过多、月经过少、经期延长、经期延后等多种月经不调的症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊也是常用的调理药物，女性可根据自身情况，酌情选用。
