跑累了咳嗽怎么治疗

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廖斌 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区内科 三级甲等
擅长:糖尿病的急性、慢性并发症、甲状腺、肾上腺等疾病的诊...
病情评估:跑步后出现咳嗽,可以喝适量温开水,饮食调理,坚持锻炼,佩戴口罩,控制好跑步节奏等方法缓解。适量补水能帮助湿润喉咙,补充体内流失的水分。也可以在饮食方面进行调理。多吃蔬菜、水果,不吃辛辣刺激食物,可以吃润肺止咳的食物,能滋养肺部,缓解咳嗽。如果咳嗽是因平时缺乏运动导致,可以坚持继续运动。如果是因冷空气刺激而导致跑步后咳嗽,最好是跑步结束后能佩戴口罩,避免再次刺激加重咳嗽。在跑步过程中,最好能呼吸配合步伐达成跑步节奏,避免因呼吸不顺畅而导致咳嗽。
相关问答

肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的传染病,咳嗽是其主要症状之一。治疗肺结核咳嗽,首先要遵循医生的抗结核治疗方案,按时服用抗结核药物,以杀灭病菌,从根本上解决问题。
针对咳嗽症状,患者可以使用一些止咳药物来缓解症状。例如百贝益肺胶囊,该药来源于彝医名方,有着滋阴润肺,止咳化痰的功效,可用于治疗肺阴不足之久咳,以及肺结核引起的咳嗽症状。同时,患者在服用药物前,应遵循医生的建议,不要盲目加量,影响治疗效果。
除了药物治疗,保持良好的生活习惯也很重要。应避免吸烟和二手烟,保持室内空气流通,注意个人卫生,加强锻炼,提高身体免疫力,对于缓解咳嗽症状都有一定帮助。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

孕妇出现咳嗽症状,可以选择食疗,比如用雪梨和冰糖熬制,这样可以达到止咳化痰的效果,如果病情较重,可以在医师的建议下加入少许的川贝母,这样可以增强止咳效果,若是效果不佳,建议到医院进行血常规、支原体抗体测试,如为细菌感染,需要服用一些抗生素药物。
此外,患者应该多喝水,忌吃辛辣刺激的食品,另外要做好防护,防止感冒。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕妇若咳嗽,认为由炎症或其他疾病引起推荐,这类病例宜与医生治疗方案相配合,积极配合处理,建议还是不服用药物为好,以免对胎儿发育造成影响,可采用物理疗法,也可采用按摩推拿等技术。另外还需要在怀孕期间做好保健工作,避免感染和流产等意外发生。同时,提出要调理合理膳食,适当加强休息和补充精力。
一般建议及时就医进行检查,如果胎儿健康,可以继续妊娠;如果胎儿出现异常,需及时的终止妊娠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孩子咳嗽可以使用蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合剂等治疗。儿童咳嗽可能是因为感冒病毒引起的上呼吸道感染。首先要给宝宝吃一些抗病毒的药,如:蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合剂、阿昔洛韦等。可以口服小儿清宣止咳颗粒,肺力咳合剂,复方鲜竹沥液等。服用完药后,如果孩子的咳嗽不能得到改善,可以到医院做一下血常规,看是否有白细胞增高。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胸闷咳嗽可以通过药物进行治疗。
可以进行血液常规、支原体抗体、CT、肺功能、血液生化、支气管激发试验等。如果胸部CT检查没有异常,而支气管激发试验阳性,说明有咳嗽变异性哮喘的可能。治疗上以吸入性糖皮质激素和β受体激动剂为主。如果胸部CT显示有大量的胸腔积液,血常规也会升高,那么就需要做胸腔穿刺抽水来缓解这种情况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,宝宝咳嗽可以根据具体的情况进行治疗,具体分析如下:
感冒后的咳嗽,感冒时伴有咳嗽,喘息性支气管炎、毛细支气管炎、肺炎、哮喘等,一般都是急性咳嗽。此外,还会出现上气道的咳嗽、胃部反流病等慢性咳嗽。急性咳嗽是2个星期以内的,如果孩子出现4个星期或更多的时候就会出现这种情况。可以口服中成药或者西药来缓解,建议在医生的建议下服用。中药汤剂和配方颗粒的作用要比其他的中成药要好很多,而且可以根据具体的情况进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。