午睡后全身无力特别累怎么回事?

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周智鹏 主治医师 桂林医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:通过放射科设备检查达到明确诊断和辅助诊断。
病情评估:午睡后全身无力特别累,这是由于在午饭以后胃部刚被食物充满导致血液流向胃,会导致大脑供氧及营养明显下降,因此这种情况建议午饭不要吃的太饱。午睡后全身无力、特别累,也有可能是午饭食物太过于油腻,这是因为油腻会增加血液的黏稠度,建议午饭不要吃的太过于油腻。当然表现出午睡后全身无力、特别累也有可能是午睡时间太长,建议午睡时间不要超过一小时,如果午睡时间太长很容易表现出轻微的头痛和全身无力。午睡后全身无力也有可能是本身气血不足,建议及时吃补充气血的食物或药物来改善。如果长时间表现出这种现象,建议及时到医院检查。
相关问答

来月经浑身酸痛无力可能是免疫力下降、妇科炎症等因素导致的。
1、免疫力下降:在月经期,女性的免疫力会下降,一旦受凉或受寒,就会引起身体的不适,出现浑身酸痛、乏力、痛经等表现。月经期要多休息,要注意保暖。
2、妇科炎症:妇科炎症主要是因为不干净的性生活或者是流产感染导致的,一般会出现阴道分泌物增多、腹痛、乏力等情况,来月经时上述症状可能更为明显。建议积极就医,遵医嘱口服三金片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

睡醒后全身无力特别累,有可能是正常的反应,也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长,进入深睡眠的时间较多,醒后有可能出现全身无力、特别累的情况,特别在午睡的情况下,更容易出现,对于这种情况,应当给予适当的睡眠,避免餐后立即睡眠,睡眠的时间以1个小时为宜,醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

很可能是由于长时间的睡眠不足,或者是由于重力劳动以后,肌肉功能没有完全恢复而导致的,一般多进行休息过段时间就会缓解的,不要有太大的心理压力,也可以通过针灸推拿按摩来进行缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

全身疼痛无力可能是身体受到了病毒感染所导致。
当本身就存在有病毒性感冒或者是病毒性发烧的情况,会出现全身疼痛或者是浑身乏力的现象,但同时还会伴随有长期咳嗽或者是流鼻涕的现象。如果并没有出现其他的症状,就可能是由于过度劳累或者是进行过于剧烈的运动所引起的。
在出现浑身疼痛的时候是可以通过局部热敷或者是按摩的方法进行缓解,但是如果症状比较严重,还是需要到医院做进一步的检查,才能明确诊断。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

午睡醒来,觉得浑身无力很软,最常见的因素是离子紊乱,在午睡醒来后,如果出现突发的低钾血症和低钠血症时,就会出现浑身乏力的症状。或者是感染性因素,其中以细菌感染、真菌感染和病毒感染为显著代表。这时体内会释放免疫复合物,以排除病毒,此时就会出现周身无力、酸软的临床症状和表现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

喉咙痛全身无力主要是由于炎症引起的。喉咙痛全身无力,考虑患有急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎、扁桃体周围脓肿、急性咽峡炎的可能性较大。上述病变均可以出现喉咙剧烈疼痛、口水增多,伴有发烧、头痛及全身无力等不适。急性会厌炎可以出现声音嘶哑、讲话时声音低沉、呼吸不畅,甚至呼吸困难。扁桃体周围脓肿患者,可出现张口受限,讲话时有含物音,患侧颌下淋巴结肿大、疼痛。建议感冒初期可以喝一些温水,大量的温水它促进身体代谢代谢增强,后期吃一些水果之类的会缓解这些症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。