紧张确实会导致血压升高。
当人处于紧张状态时，交感神经系统会被激活，导致心率加快、心脏收缩力增强，同时血管也会收缩，这些因素共同作用使得血压升高。虽然这种升高通常是暂时的，一旦紧张情绪缓解，血压也会随之恢复正常，但长期处于紧张状态则可能对心血管健康产生不良影响。
在中医理论中，紧张引起的血压升高往往与气血不足、痰热上扰有关。因此，治疗上需以益气养血、镇静安神、化痰熄风为主。患者可选用同仁牛黄清心丸，该药可以清心火、安心神、祛痰热可以帮助调节身体的内环境，缓解因紧张导致的身体不适，从而在一定程度上起到调理作用。在面临紧张情况时，保持冷静、深呼吸、适当放松也是缓解血压升高的有效方法。如果血压持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，切勿盲目用药。
起各种心理疾病，比如焦虑症、抑郁症。
1.长期压抑、紧张、焦虑很容易会造成心理危害，主要就是没有安全感，甚至感觉没有支持、没有支柱、没有心灵的安慰、没有归宿感等等。很容易会造成心里空虚、烦躁，甚至有时候会跟人吵架、打架、对于未来没有希望感，就很容易会出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。2、会出现身体问题，比如心情烦躁、焦虑、紧张的时候，很容易伴随心慌、心悸、胸闷、憋气、出汗、手抖等一系列躯体反应，严重的时候也可能会造成冠心病等不良后果。
建议：长期紧张会让自己工作失利、事业受到损害。所以如果是长期的紧张，一定要积极的进行治疗和干预，千万不能大意了。
指导意见：肌肉收缩是一个消耗能量的过程，如果人的肌肉长期处于紧张状态，由于能量的消耗，会使人感到疲劳感，从而影响肌肉功能的发挥。基于此道理，建议在日常生活中要做到劳逸结合，才能更好地提高劳动效率。
指导意见：考虑是精神心理紧张引起的焦虑症。建议作息规律，避免精神心理紧张，适当运动锻炼，保持心态舒畅，
指导意见：肌肉发紧、麻木症状突出，西医无什么立竿见影的治疗方法，您可以尝试应用中医的治疗方法，针灸、理疗、按摩等，会有一定效果，是中医的特色疗法。
