感冒咳嗽吃什么菜好又有营养

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班克创 主治医师 阳春市妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病,婴儿肝炎综合征,急性感染性喉炎,神经系统疾...
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病情评估:感冒咳嗽时,有一些菜可以帮助缓解症状并提供营养。以下是一些推荐的菜:1.菠菜:菠菜富含维生素C、叶酸和铁,有利于提高免疫力和能量水平。
2.生姜:生姜具有消炎抗菌的作用,可用于减轻咳嗽和喉咙痛等症状。可以将其切成小片或加入汤中食用。
3.大蒜:大蒜具有抗病毒和抗菌的作用,可以帮助缓解感冒和咳嗽。可以食用生蒜或将其加入菜肴中。
4.红萝卜:红萝卜富含维生素A和抗氧化剂,有助于支持免疫系统。可以生吃或加热后食用。
5.鸡汤:鸡汤含有丰富的蛋白质和营养物质,可以帮助缓解咳嗽和流鼻涕等症状。
以上菜品都有很好的营养价值,可以根据自己的口味和喜好选择适合的食用方式。同时,饮食健康、多喝水也是缓解感冒咳嗽的重要因素。
相关问答

针对于感冒引起的咳嗽症状,可选择连花清瘟胶囊等对症药物,结合生活护理辅助缓解。
感冒患者由于病毒等病原体感染,引起机体炎症反应,炎性物质产生增多,容易诱发咳嗽反射。连花清瘟胶囊是临床常用的对症类感冒药,具有广谱抗病毒、抗炎抑菌、调节免疫功能等作用,可抑制多种呼吸道病毒的复制,减轻机体炎症反应,减少咳嗽反射,对感冒引起的咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状效果较好。
建议谨遵医嘱用药,除此之外,家长还需注意孩子的饮食,应保持清淡、有营养,避免生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。并且还要多喝水,少量多次地喝温开水,有助于缓解咳嗽的症状。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

感冒咳嗽在日常生活中可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,比如菠菜、油菜、茄子等,也可以适当的吃一些蔬菜,补充身体的维生素,而且还能增加身体的免疫力。加快病情快速好转,在感冒期间也可以在医生的指导下口服抗感冒的药物,在日常生活中还应该注意多休息,不要长期熬夜。也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需避免辛辣或刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒咳嗽能吃萝卜,白菜,芹菜,油麦菜,菠菜,卷心菜,甘蓝,茄子,西红柿等,蔬菜可以补充大量的维生素,有利于感冒的康复,伤风感冒一般单蔬菜水果都是可以吃的,主要是不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,注意保暖。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果,比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的,除了治疗之外,在饮食方面也应该有所调整,要以清淡的食物为主,避免辛辣和刺激性的食物,还应该戒烟、戒酒。注意多休息,不要长期熬夜,养成良好的作息习惯。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

病情分析: 对于小孩的咳嗽,要看是什么原因引起的咳嗽,是不是有过敏性的因素或者是肺内是不是有痰,这个对于治疗都是不同的。
意见建议:建议及时就诊做详细的体格检查,化验血常规等明确,然后再针对性的治疗。

马志峰医师外科河间市医院
擅长:痔疮

如果感冒了,应该注意休息,多喝水,多吃绿色的蔬菜水果,必要的时候刮痧拔罐。可以吃的蔬菜有:萝卜,白菜,芹菜,油麦菜,菠菜,卷心菜,甘蓝,茄子,西红柿等这些蔬菜都含有大量维生素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。