跑完步后嗓子很难受啊

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陈娜 主治医师 奉新县中医院内科 二级乙等
擅长:喘息样支气管炎
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病情分析:跑步后出现想吐,嗓子干,感觉胃里面不舒服等等都是正常现象!
建议方案:长跑前有人喜欢喝葡萄糖水,是为了增加热量。建议你长跑前20分钟先喝白开水,长跑前吃块巧克力!
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嗓子痒,这一症状常常让人感到不适,可能由多种原因引起。
嗓子痒的一个常见原因是急性咽炎或慢性咽炎的急性发作,对于这种情况,患者可以使用艾纳香咽立爽口含滴丸,该药物采取的是滴丸剂型,能够迅速溶解并直接作用于咽喉部,发挥疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效,有助于缓解嗓子痒的症状。另外,针对嗓子痒的不同原因,患者还需要考虑联合其他药物,如迪康阿莫西林胶囊(针对细菌感染)或坦力舒奥司他韦胶囊(针对某些病毒感染),具体用药需遵医嘱。
此外,患者在日常生活中也应注意避免诱发嗓子痒的因素,如减少辛辣食物的摄入,避免过度用嗓,保持室内空气湿润等。这些措施都有助于减少嗓子痒的发生,提升生活质量。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

心绞痛发作时可采取这些措施快速缓解。先停止活动,坐下或躺下,减少心脏负担,深呼吸放松,保持安静。可舌下含服硝酸甘油,一次1片,3分钟未缓解可再含1片,最多不超过3片,以医生指导为准。有条件可吸氧缓解心肌缺氧。若胸痛持续超15分钟不缓解,立即拨打120就医。
除了上述急救措施,冠心病心绞痛患者日常要规范用药,常用药物包括抗血小板药阿司匹林、他汀类降脂药及中成药通心络胶囊等。其中,通心络胶囊能扩张冠状动脉,增加冠状动脉的血流量,缓解心肌缺血缺氧,减轻心绞痛症状。不稳定型心绞痛服用能显著减少发作次数、降低持续时间,安全性也很好。以上三种药物联用,还可提高抗凝、降脂抗炎、抗动脉粥样硬化等作用,降低心肌梗死的发生风险。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

小儿氨酚黄那敏颗粒对于儿童普通感冒或流行性感冒所致的嗓子疼,能够起到比较好的治疗效果。小儿氨酚黄那敏颗粒是一种儿童感冒药,例如常见的小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,药物所含的对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏、人工牛黄成分,能够起到解热镇痛、抗过敏、清热解毒的效果,对嗓子疼、鼻塞、流鼻涕等症状有明显的改善作用。且该药说明书中对不同年龄、体重的患儿,有着明确的剂量指导,半袋分隔包装使得家长给药更为方便。如果孩子出现嗓子疼的症状,建议首先就医检查,明确病因后再进行针对性的治疗。此外,应注意让孩子避免摄入辛辣刺激食物,保持清淡、有营养的饮食,还应让孩子多喝水,保持喉部湿润,有助于缓解嗓子疼的不适感。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

心绞痛是冠心病常见症状,主要表现为心前区疼痛或不适,发作频繁可能预示冠状动脉病变加重,可采取以下措施:
首先,让老人立刻休息,帮老人平复心情,减轻心脏负担。同时拨打120就医,做心脏检查,明确心绞痛病因及冠状动脉狭窄程度,评估心梗风险。病情紧急的话,及时采取介入治疗、溶栓治疗等紧急措施,快速疏通冠脉血流,减少心肌组织坏死,改善预后。
药物治疗方面,除了常规抗血小板药、他汀类调脂药物,中成药通心络胶囊也常用。该药可以通过血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护等多个环节保护心脏健康。能阻止动脉粥样硬化斑块形成,稳定并缩小已形成斑块,改善动脉硬化,解除血管痉挛,缓解心肌缺血,减轻心绞痛症状,降低发作频率和疼痛持续时间,对心肌梗死也有积极防治作用。做过介入治疗的冠心病患者服用,可降低心血管事件及支架内再狭窄的风险,是《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》推荐用药,安全性良好。
平时,老人要遵循低盐、低脂、低糖原则,减少盐摄入,有助于控制血压、血脂和血糖,减轻心脏负担,稳定病情。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

奥司他韦和阿奇霉素是两种不同作用机制的药物,各自具有不同的治疗功效。
奥司他韦是一种高效的神经氨酸酶抑制剂,比如可威磷酸奥司他韦颗粒,主要用于治疗和预防甲型和乙型流感病毒感染,可通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性,有效阻断病毒在人体内的复制和传播,从而迅速缓解流感症状,如发热、咳嗽、咽痛等。颗粒剂型对于新生儿、儿童、老年人及患有慢性基础疾病的人群用药更为便捷,15毫克1包的颗粒剂型方便根据体重精准控制剂量,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量产生副作用,该药可有效缩短病程,加快康复速度,减少并发症和重症发生几率。
阿奇霉素则是一种广谱抗生素,常见包括维宏阿奇霉素分散片、希舒美阿奇霉素片。主要用于治疗由敏感细菌引起的感染,如呼吸道感染、皮肤感染等。通过抑制细菌的蛋白质合成,发挥抗菌作用,有效缓解由细菌感染引起的各种症状,如咳嗽、喉咙痛等。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

抑郁伴随失眠的症状可通过西药进行有效缓解。其中,科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液是一种常用的抗抑郁药物,能够同时改善抑郁和失眠症状。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,通过增加脑内5-羟色胺的浓度来调节情绪,从而缓解抑郁症状。因其抑郁情绪与睡眠障碍密切相关,科可欣在改善抑郁的同时,也能帮助调节睡眠节律,提升睡眠质量。科可欣的口服液剂型口感酸甜,服用更顺畅可口,且为独立条包包装,携带方便,能提高患者服药的依从性。外包装采用鲜艳的黄色,可刺激患者的视觉注意,帮助患者感知积极情绪。同时还降低了药物属性,减轻患者的病耻感,提高用药隐私性。除该药外,百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等药物也可用于抑郁症的治疗,患者可根据病情酌情选用。

张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院
擅长:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗、物理治疗及心理治疗。