腿脚浮肿是心衰的常见症状，多见于右心衰，消肿是最主要的方法，把病人的水通过尿液的方式排出体外来控制浮肿，常用治疗药物有呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药，但长期服用这些药可能会导致电解质紊乱，引起四肢无力、厌食、痛风、血糖升高等，一定要遵医嘱使用，患者也可以选择安全性更高的中成药来治疗，如芪苈强心胶囊，组方中葶苈子、泽泻具有显著的利水消肿作用，与滋阴药、补气药配伍组方，能显著提高心功能，增加尿液量，对于利尿剂反应不明显的顽固性水肿仍有明显利尿效果。在日常生活中也需保持情绪稳定，监测自身体重变化，饮食上要限制钠和盐的摄入，保持良好的生活习惯。
意见建议：眼部浮肿多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。 造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关，表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。
应对妙法：1.睡前3小时内少喝水，晚饭要尽量口味清淡;2.适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环，减少眼部浮肿。
产后浮肿可以尝试使用弹性绷带或医用弹性袜子。这是最简单、最实用的维护方法。这样做不仅可以帮助压迫下肢静脉，迫使血液回流到心脏。还可以起到消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。如果在怀孕后期穿上这些袜子，可以提前给腿喂奶以减轻水肿。
如何消除腿部浮肿首先要明确腿部浮肿的原因，如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿，重点是治疗下肢动脉曲张，包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿，重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。
你所说的这种情况如果没有与熬夜有关，关键在于自己的调整。应避免熬夜劳累数量等，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，保持各方面的平衡与健康。
