导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否为系统性疾病引起。建议先到医院进行头颅核磁共振等相关检查，排除器质性疾病后，再养肝护肝。
肝血不足的症状主要有：
1.疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，其功能会受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，诱发机体疲劳感。
2.头晕：肝血不足容易影响脑部供血，进而出现头晕症状。
3.脱发：肝血不足可能会影响毛囊的血液供应，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。
另外，肝血不足的人还容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。
吃什么养肝护肝：
1.蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒，增强肝脏再生能力，适量食用有助于减轻肝脏的代谢负担。
2.白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其中维生素C、维生素B2的含量高于苹果、梨这些水果，不仅能作为日常食物，还能在一定程度上起到护肝效果。
3.黑米：黑米有助于肝脏排毒和加速血液循环，具有滋阴补肾、补肝明目的作用。
除保持健康生活习惯外，还可通过使用护肝片养肝护肝，护肝片中含有的水飞蓟宾更能促进肝细胞修复和再生，如健安适，能够多方面给肝脏补充营养，辅助养肝护肝。此外，对于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵医嘱服用药物来改善，例如华润茵栀黄口服液、唐王龙胆泻肝丸等，有助于调理肝脏，减轻症状。
一、鸡蛋，红糖鸡蛋有治疗眩晕的功效，其做法是在平底锅中加适量的大豆油，加两个鸡蛋，三十克红糖，加少许水，然后倒入平底锅中，空腹服下，连续十日，以巩固效果。
二、红枣：红枣，具有补血益气的功效，主要是含有丰富的维生素，可以滋阴补阳、补血。
三、赤小豆：清热解毒，可以整粒吃，也可以煮粥、煮红豆汤，有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石等功效。
四、桂圆：等营养成分丰富，具有补血安神、健脑益智、滋补心脾的作用。
通常来说，老人头晕吃黑芝麻、红枣等食补。
老人头晕可能是肾虚、气血不足等原因导致的，而如果是肾虚导致的，因为肾虚多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，建议多吃黑芝麻，或者使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物；如果是气血不足导致的，建议多吃红枣，有助于补气养血，同时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
问题分析：你好，经常性出现头晕这个首先需要排除是不是有贫血，低血糖，或者是低血压导致的可能，所以这个需要到医院进行全面检查，来明确诊断。
意见建议：需要到医院去做一下血常规，血脂血糖电解质，血压检查，头颅ct检查，根据这几个检查结果来明确病因，针对性进行治疗才可。
一般情况下，老人头晕可以吃以下药：
如果老人头晕是因为长期的脑供血不足造成的，可以遵医嘱吃银杏叶片、血塞通片、蛭蛇通络胶囊等药来促进大脑的。如果老人头晕是心源性的眩晕，可能是因为心脏病引起的，例如频繁的室性早搏，可以遵医嘱吃美西律这种抗心律不齐的药进行治疗。老人头晕如果是失眠引起的，可以遵医嘱吃右佐匹克隆这种药进行治疗。
