肥胖引起的打鼾怎么办?

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史余明 主任医师 黑龙江省医院五官科 三级甲等
擅长:鼻内窥镜下的鼻-鼻窦、鼻息肉的微创手术及鼻眼相关手...
病情评估:你好,根据你描述的情况来看,建议平时侧卧睡觉,另外就是积极的户外锻炼,低脂低热量饮食,减轻体重。 也需要到医院耳鼻喉科检查一下,看看有无咽喉部肌肉松弛或者炎症等情况。平时清淡饮食,多吃蔬菜水果多喝水,少吃辛辣、油腻、油炸、烧烤食物等,不要熬夜。
相关问答

膝关节炎的成因是多方面的,主要包括年龄、肥胖、关节劳损及创伤等。
1、年龄:年龄是引起关节炎的主要因素。随着年龄的增长,关节逐渐出现退行性变,软骨磨损加剧,从而引发关节炎。
2、肥胖:肥胖也是膝盖关节炎的一个常见原因。体重过重会增加膝关节的负担,导致关节软骨磨损加剧。
3、关节劳损及创伤:关节受到创伤或过度使用,如长时间保持同一姿势或重复进行某些动作,也可能导致关节炎的发生。
为降低关节炎对患者的影响,患者可以通过规范用药来减少疾病困扰。如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药能够促进软骨修复和营养软骨,减轻关节疼痛、肿胀等症状,对于预防和治疗骨关节炎疗效较优。同时,也可选用非甾体类抗炎药物,如华南牌吲哚美辛肠溶片和大亚芬克布洛芬缓释片,对于关节炎引起的疼痛症状效果较好,但务必在医生的指导下用药。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态,是糖尿病的预警信号,通常患者并无明显症状,因此不容易被发现,多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。
糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征,这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿,一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续,胰岛β细胞就会出现分泌缺陷,表现为糖耐量异常,以“三多一少”为典型症状表征,即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗,主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构,少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主,药物选择上需结合病情和医生指导综合选用,如津力达颗粒,该药可调节胰岛素分泌,保护胰岛β细胞功能,同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡,降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用,还可有效改善胰岛素抵抗,提高患者血糖达标情况。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

细菌感染是细菌性腹泻的主要原因,常见的细菌包括沙门氏菌、霍乱弧菌、弯曲杆菌等,这些细菌可以通过食物、水或接触感染者的粪便传播,产生肠毒素的大肠杆菌通过菌毛可以牢牢地粘在蔬菜和水果等食物上,有时候很难避免感染。
细菌性腹泻多见于夏季,因夏季温热的天气,充足的雨水为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件,一旦儿童摄入了带有这些细菌的食物,就极易诱发细菌性腹泻。对于细菌性腹泻,需要有高度的认识,要做到积极预防,有病就医,以防止扩散传播,避免附加伤害。想要预防,首先需注意儿童的个人清洁卫生,以及食物是否彻底煮熟,尤其是饮用水,需煮沸后再饮用。也可选择接种疫苗这类经济有效的方式,在世卫组织颁布的相关文件以及细菌性腹泻专家共识当中,均提及rBS/WC疫苗(霍乱疫苗)可预防产毒性大肠杆菌等肠道致病菌引起的细菌性腹泻。这类疫苗是口服剂型,且儿童剂型还配备有草莓味的抗酸剂,儿童服用很方便。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

脑梗的发生与动脉粥样硬化、血栓以及不良生活习惯有关,通常需采取药物结合康复训练综合改善病情。
动脉粥样硬化是最常见的原因之一,多见于老年人群体,当血管壁逐渐堆积了胆固醇和其他沉积物,形成斑块,最终导致脑动脉狭窄或完全堵塞,诱发脑梗。血栓则是由于血液中的血小板聚集和凝结而形成,会阻塞脑血管,诱发脑梗。而一些不良的生活习惯,如吸烟、肥胖、缺乏运动、血糖血压控制不佳等,都可能导致脑梗出现。
脑梗的治疗无特效药,但可通过对症支持治疗药物来改善病情,如遵医嘱服用神经保护类药物、改善脑微循环药物以及化瘀通络的中成药,如化瘀丸,该药是气虚血瘀型缺血性中风病中经络急性期的治疗药物,所含的动物药材,能够破血逐瘀以及消肿,预防血栓形成以及快速溶栓,疏通脑部血管,预防血栓形成或复发,改善脑梗所致的半身不遂、肢体麻木、言语不清等症状。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

早搏是指心脏在一个心跳周期中早于预期的时间点发生收缩,与多种生理与病理改变,或外界刺激因素有关。
情绪紧张、压力过大、摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质,可能导致心率增快,引起早搏。冠心病、心脏瓣膜病变、心肌炎等心脏疾病,可能引起心电活动异常,导致早搏发生。每个人的早搏病因可能不同,治疗方案也有所差异。对于轻度和无症状的早搏,建议患者观察症状,并改变生活方式,如减少咖啡因和刺激性物质的摄入、避免焦虑和压力、保持健康的睡眠和饮食习惯等。如需用药治疗,应在医生的指导下选用合适的药物,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。由于西药的不良反应较大,因此可考虑选用中药制剂治疗,如参松养心胶囊,具有双向调节作用,可较显著地改善室性早搏,降低发作频率,减少患者的痛苦和困扰,改善心慌心悸、气短乏力等症状。
对于严重且难以控制的早搏,建议进行心脏射频消融术,通过导管将热能传输到心脏的异常传导组织,消除异常电活动,减少早搏的发作。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脑梗,即中医所称的中风病,其发生与多种内外因素密切相关。
中医认为,脑梗的发生首先与“风邪”入侵有关。风邪既可外袭肌表,又可内动脏腑,导致经络阻滞,气血逆乱。同时,“火邪”上扰,如情志不遂、肝气郁结化火,或饮食不节、积热生痰,均可引动内风,夹痰夹瘀上蒙清窍,发为中风。此外,“痰浊”与“血瘀”也是脑梗形成的重要因素。痰浊内生,阻滞经络,与瘀血互结,可使气血运行不畅,脑窍失养。而“正气亏虚”则是脑梗发生的内在基础,如年老体衰、肝肾不足,或劳倦内伤、气血两虚,均易导致风、火、痰、瘀等病理因素乘虚而入,引发中风。
对于“中风病”的治疗,可选用同仁大活络丸这类中医治疗中风的常用药物,其组方集祛风、清热、行气、活血、通络之品与补气、养血、补肝肾强筋骨药合用,能够邪正兼顾,标本同治。能够改善神经症状,减小脑梗塞范围,抑制血小板聚集,对脑组织有保护作用,从而有效缓解脑梗症状,促进患者康复。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。