月经周期受到药物环境的影响，精神内分泌及其诸多因素作用下，若每月月经量少，推荐可到中医诊脉，辨证调理。在经期和行经前后，要保持正常的饮食，尽量做到少吃多餐。经期须注意休息以免疲劳，忌剧烈运动，注意保暖不感冒，勿食生冷辛辣刺激性食品，还要讲究个人卫生。
此外，应该注意腹部保暖，避免同房，以免诱发不良症状。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
一般情况下，月经量少并不能决定是否可以怀孕。月经量少可能是遗传性的，没有异常；如果突然月经量少，可能和情绪焦虑、抑郁等有关系；也可能和频繁流产，导致子宫内膜损伤有关。建议女性做性激素六项、抗缪勒管激素、妇科经阴道彩超等检查，可以评估卵巢功能或者子宫环境，判断有无多囊卵巢综合征、无排卵情况、子宫内膜的厚度等是否正常。如果结果正常，不用太担心，放心备孕就可以，如果有问题需要及时调理。
通常卵巢内分泌失调、手术等原因可能会导致月经量少。
女性月经量少与卵巢内分泌紊乱有一定的关系。就像是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，女性在做完人流手术后，有可能会因为手术造成的伤害而出现月经量减少。同时也有可能是因为子宫内膜粘连导致的月经量减少，如果有月经量少，可以通过彩超和激素六项来明确病因，然后积极进行治疗。
14岁月经量比较少可能是因为遗传因素、体质虚弱或者内分泌失调引起的。
月经量少一般是和遗传因素有必然联系的。如果体质虚弱，有贫血、营养不良的情况也会导致月经量少。如果平时压力过大、精神紧张或者是熬夜过度也会影响到内分泌，导致月经量偏少。
建议抽血化验六项激素确定病情后再进行调理。经期可以适量的喝点红糖姜水，能够活血化瘀，疏通经络，促进月经血液流出的作用。不要吃生冷辛辣的刺激性食物。
