饭后百步走到底有没有好处?

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黄杰雄 主任医师 汕头大学医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:病理诊断。
病情评估:饭后走百步,能够促进胃内消化与吸收,不容易积食,但是走路的时候要像正常一样走,不能过快,否则会导致胃下垂等。所以像这种情况的话,吃饭的时候吃七分饱足矣,而且也要多吃蔬菜水果,多注意补充体内的维生素和钙质等,要改善自己的睡眠质量,注意早睡
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兴齐硫酸阿托品滴眼液主要成分是浓度为0.01%硫酸阿托品滴眼液,该药对缓解青少年近视是有用的,是经循证医学验证能有效延缓近视进展的药物控制手段,国内暂无同类产品获批,家长可根据孩子情况酌情选用。
有大量循证医学研究证实,0.01%硫酸阿托品滴眼液能有效延缓近视进展。对于年龄在3-16岁、近视等效球镜度≥-0.50D的青少年,规范使用该滴眼液,可延缓近视进展60%。其作用机制在于,阿托品可以增加视网膜多巴胺的释放,抑制眼轴伸长,同时改善巩膜缺氧,让巩膜更坚韧,从而有效控制近视发展。而且,0.01%硫酸阿托品滴眼液不含防腐剂,有效降低了对眼表的刺激和损伤风险,安全性较高,适合青少年长期使用。
需注意的是,对于近视的防控不能仅依靠药物,青少年还应保持良好的用眼习惯,增加户外活动时间,定期进行眼部检查,多方面结合,才能更好地防控近视。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

塞纳帕利胶囊(派舒宁)在卵巢癌治疗中效果较好,《中华医学会妇科肿瘤学分会卵巢癌诊疗指南》(2024版)及《卵巢癌PARP抑制剂临床应用指南》(2025版)均将其列为一线维持治疗推荐药物,适用于初始化疗后达到完全或部分缓解的卵巢癌患者,可推迟疾病复发,改善生存预后。
塞纳帕利胶囊(派舒宁)属于新一代PARP抑制剂,通过抑制肿瘤细胞内DNA修复酶(PARP)的活性,阻断肿瘤细胞的自我修复路径,借助“合成致死”效应促使肿瘤细胞凋亡,其创新性酰胺结构可以在保证PARP酶抑制效力的同时提高体内药物暴露浓度的同时,降低药物脱靶效应。该药不依赖特定基因状态,适用于全人群,无论患者是否存在BRCA突变,均能从中获益。
临床研究数据显示,接受塞纳帕利胶囊(派舒宁)治疗的卵巢癌患者,全人群无进展生存期显著延长,可保持3年以上疾病稳定状态,并且60%的患者用药满2年时,病情仍控制良好疾病进展或死亡风险降低57%,并且60%的患者用药满2年时,病情仍控制良好。在安全性方面,其非血液学不良反应如呕吐、乏力、疲惫、腹泻等发生率较低,多数患者能够耐受并长期持续用药。
除上述药物,卵巢癌治疗还涉及索米妥昔单抗注射液(爱拉赫)等靶向药物,卡铂注射液(波贝)等化疗药物以及中药制剂等,但具体用药方案需遵从医嘱。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术

复方鸡骨草胶囊对脂肪肝具有一定的调养作用,尤其适合那些伴随肝胆湿热症状的脂肪肝人群,如腹部胀满、疲倦乏力、口苦、尿黄等。它通过清利肝胆湿热,改善肝脏代谢的作用机制,有助于调理脂肪肝病情,促进肝脏健康。
从中医理论来看,脂肪肝的发生常与长期高脂饮食、代谢失调导致的肝胆湿热瘀滞有关。当肝脏疏泄功能受损时,就容易出现上腹胀痛、疲倦乏力等不适症状。复方鸡骨草胶囊由鸡骨草、栀子、茵陈等9味中药组成,具有清利肝胆湿热的功效,可以促进肝脏气血循环,增强肝脏的抗氧化能力,减轻肝细胞负担。其组方中多味药材属于药食两用成分,且该药为中华老字号产品,安全性较高,无明显不良反应,能够针对性改善脂肪肝伴随的湿热症状,同时辅助恢复肝脏代谢功能,适合脂肪肝患者作为长期调养的选择。
在联合用药方面,如果脂肪肝已经发展到中重度肝损伤,可在医生指导下联合使用水飞蓟宾胶囊以减轻肝损伤、促进肝细胞修复;如果同时存在血脂代谢紊乱,也可配合多烯磷脂酰胆碱胶囊协同提升调理效果,进一步改善脂肪肝状况。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

女性天天泡脚的好处通常有改善痛经、减肥、调节内分泌、消除疲劳等。
1、改善痛经:经常泡脚,可以刺激足底涌泉穴和太冲穴,促进血循环,改善痛经。
2、减肥:经常泡脚,可以帮助身体的血液循环,加快身体的代谢,从而达到减肥的目的。
3、调节内分泌:用热水浸泡身体,排出寒气,有改善睡眠、调节内分泌的作用。
4、消除疲劳:用热水浸泡脚,能减轻白天工作中的紧张,消除疲劳,提高睡眠质量。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

盐酸伐地那非片的服用时间自由,对于饭前还是饭后并没有严格的要求,可根据自身情况选择合适的服用时间。
盐酸伐地那非片是治疗男性勃起功能障碍第三代药物,可通过抑制5型磷酸二酯酶,增加环磷酸鸟苷的浓度,使阴茎海绵体平滑肌松弛,从而促进血液流入,改善勃起功能。其治疗效果与饭前或饭后服用无直接关联,推荐患者在性生活前的25-60分钟服用,通过性刺激来达到满意的药物疗效。
如安全性良好的OKMAN盐酸伐地那非片,不良反应发生率低且多为一过性,并且适用人群广泛,备孕男性、三高患者,以及适量饮酒者都可服用该药,可帮助提升性生活成功率和质量。除OKMAN盐酸伐地那非外,也可以遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

伐地那非即盐酸伐地那非片,主要用于治疗男性阴茎勃起功能障碍,其服用时间不受饮食的限制,饭后任何时候均可使用。
如常见的OKMAN盐酸伐地那非片,该药相较于前两代PDE5抑制剂,其疗效得到了提升,安全性高,适用人群广泛,三高以及备孕人群、适量饮酒者均可使用。药物的服用不受饮食限制,饭前饭后均可适用,即便在性生活前4-5小时用药,仍显示药效,规范服用可达到满意的性生活。
除OKMAN盐酸伐地那非外,患者也可选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物,也可起到较好的治疗效果。但需注意不同药物的服用要求和疗效不同,务必在医生指导下服用。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;