吃什么祛心火

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陈衔 主治医师 成都康福肾脏病医院内科 二级甲等
擅长:过敏性紫癜肾炎,慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,膜...
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病情评估:在五味中,苦味与心相通,也就是说苦味入心,对清泻心火有很好的效果。所以心火旺时,饮食中不妨多加些苦味的食物,如用苦瓜、苦菜、苦菊、穿心莲、油麦菜、茼蒿等入菜。也可以用苦味的莲子心、苦丁茶、野菊花、蒲公英等材料泡茶喝,清心泻火功效显著。
心火旺盛时,人体偏热,从热者寒之的原则出发,应通过食用寒凉的食物来缓解人体的热性。如甘蔗、西瓜、梨、空心菜、芹菜等都是属性寒凉的食物,是去除心火的好的选择。同时,要少吃或不吃温热的食物,如羊肉、狗肉、荔枝、肉桂等。酒为大热之品,所以心火旺的时候最好少喝酒或不喝酒。
相关问答

心火旺盛,中医上常表现为心悸不安、小便发黄、口舌生疮、失眠多梦等症状。针对这些症状,需选择对症的治疗药物。
在中医理论中,去心火的药物多具有清热泻火、养阴安神的功效。常见的去心火药物如同仁牛黄清心丸。该药源自东汉医圣张仲景的《金匮要略》,后经改良,减少了朱砂、雄黄两味药,提高了组方的安全性,更适合长期服用。同仁牛黄清心丸清心肝火,镇静安神。对于心火旺盛引起的多种症状,同仁牛黄清心丸都能起到有效的缓解作用。
在选择药物时,还需根据个人体质和具体症状进行综合考虑。建议患者在医师的指导下用药,避免自行购买和服用不当药物带来的风险。除了药物治疗外,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗心火旺盛的重要措施。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

心火大,患者可以从饮食、药物等多方面进行综合调理。
在饮食方面,可以选择一些具有清热、降火功效的食物。例如,绿豆、苦瓜、荸荠等,这些食物性寒凉,有助于降心火和胃火。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,如梨、西瓜、苹果等,也能起到生津除烦、清热的作用。
除了食物,药物也是清火的重要手段。例如同仁牛黄清心丸就是一种常用的清心火的药物,其具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效。对于心火炽盛引起的心悸、失眠、烦躁不安等症状有较好的疗效。但需注意,药物使用应在医生指导下进行,以确保安全有效。
此外,改善生活习惯也是清火的重要一环。保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累;保持情绪稳定,避免过度焦虑和烦躁;适量运动,如慢跑、跳绳等,有助于疏解不良情绪,改善心火旺的症状。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

通常情况下,心火旺失眠吃莲子、山楂、草莓等。
第一,用莲子甘草泡茶,莲子心苦味比较重,不必放过多,甘草要适量。这有利于清除心火旺,还能够用莲子汤解决心火旺失眠的问题。
第二,可以吃一些山楂,山楂具备帮助消化的功效,可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物,达到去火的目的。
第三,草莓,草莓可以解暑。尤其是医治心火旺盛,有不错的功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃一些食物和药物,能够快速的帮小孩降心火,使相关症状能够减轻,甚至消失。比较常见的食物是通过莲子煮粥进行口服、绿豆煮粥进行口服,或者在平时饮用菊花水、麦冬水、山楂水,都可以帮助小孩去心火。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病情分析: 你好,治疗常用的是清火片、二丁颗粒,注意多喝水,多吃青菜水果,禁食辛辣煎炸容易上火的食物
意见建议:建议平时应该多喝水,避免烟酒刺激,注意避免熬夜劳累,可以经常用生地,玄参 麦冬,栀子等药物炖汤喝

丁怀东医师内科林程店卫生所
擅长:呼吸疾病,消化疾病

心火旺失眠可以吃莲子心甘草泡茶,莲子心苦味重,所以不要加太多,甘草要适量,这对消除心火旺很有作用,同时也可以用莲子煲汤,解决心火旺失眠的问题。可以吃一些山楂,山楂能起到促消化的作用,消化肉食等蛋白质和脂肪含量较高的食物,清火清热达到去火的目的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗