小月子之后体质差总感冒怎么回事

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张秀荣 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院中医科 三级甲等
擅长:治疗类风湿、强直性脊柱炎、风湿寒性关节痛、干燥综合...
产后身体虚弱容易感冒的主要原因是免疫力下降和身体恢复不全。1.免疫系统受损:生产过程会对免疫系统造成一定的影响,使得产妇更易受到病原体侵袭。此时免疫力较低,病毒和细菌更容易入侵,引发感冒等疾病。
2.营养不均衡:在小月子期间,如果没有合理的饮食安排,缺乏足够的营养支持,机体的抵抗力会进一步减弱。尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入不足,会直接影响免疫功能。
3.身体过度劳累:新妈妈需要照顾新生儿,常常无法得到充足的休息,导致身体疲劳。这种情况下,人体的自我修复能力下降,容易感染上感冒。
4.居住环境影响:如果居住环境通风不良或者温差较大,容易导致呼吸道黏膜干燥或刺激,增加感冒的风险。
5.心理压力:产后心理状态如果长期处于紧张和焦虑状态,也会影响免疫系统的功能,使得患感冒的几率增加。
为了减少感冒的发生,应注意以下几点:
保持充足的睡眠和休息,避免过度劳累。
确保饮食均衡,特别是多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
保持适当的运动,有助于增强体质。
注意个人卫生和环境卫生,保持居住环境的清洁和通风。
及时缓解心理压力,可以通过与家人朋友交流或者寻求专业心理辅导来实现。
相关问答

孩子经常感冒多与自身免疫力低下、接触感染源等因素有关。
孩子本身免疫系统发育不成熟,呼吸道黏膜娇嫩,容易反复受到病原体感染,进而引起感冒。并且孩子抵抗力较差,身体抗病能力相对较弱,因此感冒后的症状可能相对较重。另外,孩子上学或是前往人群密集场所时,极易引起交叉感染,诱发感冒症状。
如果孩子出现感冒,建议及时遵医嘱服用对症药物治疗,如《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》中推荐的连花清瘟胶囊,该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等药理作用,可有效治疗感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。并且该药中含有红景天成分,可提高机体抗病能力,增强免疫力,有助于加快病情恢复。且连花清瘟属于纯中药制剂,安全性较高,服用后不容易引起嗜睡等不良反应。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

感冒期间出现低烧属于常见情况,与病毒侵袭以及机体免疫反应有关,建议及时进行对症处理。
感冒的患者由于细菌、病毒等病原体侵入机体后,免疫系统会启动炎症反应以对抗病原体,过程中可释放炎性因子,使得位于下丘脑的体温调节中枢将体温调定点升高,出现发热症状。而热势的高低通常与病情轻重、自身体质等相关,存在个体差异。
为避免体温持续升高、应尽早控制病情,治疗药物可选择《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》《中成药临床应用指南·儿科疾病分册》等推荐过的中成药连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用,可抑制多种呼吸道病原体的复制,抑制炎症反应,减少炎性因子的释放,有效缓解低烧症状,也可帮助改善头痛、肌肉酸痛、乏力等不适症状,还能够提高机体的抵抗力,加快恢复。并且药物安全性良好,无嗜睡等不良反应。
服用同时还可选择物理降温辅助退热,如冷敷额头、贴退热贴等。日常建议保持充足休息,注意补充水分和电解质。此外,如果体温持续升高,超过38.5°C,可选择解热镇痛药物如对乙酰氨基酚治疗,若经积极处理仍持续不退热应及时就医。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

感冒多是由于病毒感染导致,病毒侵入使得机体出现炎症反应,病毒产生的毒素产物和炎症因子会随着血液扩散,到达头部刺激局部神经末梢,加之感冒发热期间血管扩张等,也会出现头疼的症状,还会出现鼻塞流涕、乏力、四肢酸痛等症状。若休息不足、过度劳累,则会加重头疼的症状。
在治疗方面,患者可选用对症治疗的药物,如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等作用,可抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等多种病毒的复制,减少毒素产物的生成,并抑制炎症反应,从而有效缓解头疼、发热、乏力等感冒症状。并且该药为纯中药制剂,安全性良好,服用后不容易引起嗜睡等不良反应。
在治疗期间,室内要注意经常通风,以保持空气的清新,注意避免头部受风着凉,保持充足休息,还要及时根据气候的变化增减衣物,以免感冒加重。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

感冒与感染有关,患者多是由于旅游期间受凉、过度劳累等导致机体抵抗力下降,受到病原体侵袭而引起感冒,通常会出现发热、咽干咽痛、头痛、鼻塞、流鼻涕、乏力等感冒症状。建议患者及时服用抗感冒药物加快症状缓解,如连花清瘟胶囊。
研究证实连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫力等药理作用,能够抑制冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体的复制,减轻机体炎症反应,较好地缓解感冒引起的发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状,并增强机体抗病能力,促进身体恢复。
用药期间,还应注意休息,合理调节饮食结构,保持饮食清淡、营养均衡,促进身体恢复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

淋雨后身体受凉可导致免疫力下降,病毒等病原体更容易侵袭机体引发感冒,病原体会刺激鼻腔等呼吸道部位的黏膜引发局部的炎症反应,致使黏膜敏感性增强,并刺激神经末梢,患者可出现反复打喷嚏症状。对此,可咨询医生服用抗感冒的药物治疗,如连花清瘟胶囊。
连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,可抑制多种呼吸道病原体的复制,同时减轻炎症反应,减少鼻部炎性分泌物的产生,缓解感冒引起的打喷嚏、鼻塞流鼻涕等症状,对于发热乏力、头痛、咽痛、肌肉酸痛等其他症状也有效。
用药期间,患者还应做好呼吸道防护,避免接触粉尘、灰尘等刺激性物质,保持室内空气流通,多饮水,促进病情好转。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

感冒多是由病毒感染引起的,当病毒侵入机体后会激发免疫反应,释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织,并且感冒后如果机体发热,会使酸性物质产生增多在软组织中堆积,从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重,建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果,可减轻机体炎症反应,有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状,对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进身体康复。
感冒期间,患者需保持充足休息,避免过度劳累,适当按摩腰部、肢体等,辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食,保证身体营养摄入全面均衡,有益于及早痊愈。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。