孩子易感冒如何提高免疫力?

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孩子体质弱,常因出汗不及时导致感冒发烧咳嗽,需通过增强免疫力减少生病。
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张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:擅长妇科常见恶性肿瘤的治疗,对宫颈癌,子宫内膜癌,...
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你好,孩子的免疫系统还在发育中。一般来说,幼儿每年会得6-10次感冒,但随着年龄增长,这种状况会逐渐改善。
要提高孩子的免疫力,可以从生活细节入手:
保证充足水分摄入,帮助身体建立防线
不必过度追求无菌环境,适当接触外界可增强抵抗力
培养良好卫生习惯,重点是饭前便后洗手
确保孩子每天睡够8-10小时
多带孩子与同龄儿童互动,接触更多病原体
减少糖分摄入,保持均衡饮食
补充必需脂肪酸和维生素A、C
保持适度运动,增强体质
注意减压,避免过度疲劳
定期消毒,改善居住环境
需要提醒的是,保健品的效果有限,建议优先通过自然方式提升免疫力。如果孩子经常生病,建议先排查是否有潜在健康问题。
记住,大部分免疫低下的儿童通过营养和锻炼就能显著改善状况。
相关问答

儿童感冒药小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,治疗效果较好,成分较安全,家长可放心遵医嘱给宝宝用药。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏及人工牛黄为主要组方,既可清热解毒、解热镇痛,又可减轻小儿过敏反应,适用于1岁以上的儿童。并且该药说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导,以及草莓味的颗粒剂,服用后溶解吸收较快,儿童用药接受度高,可减少家长的喂药烦恼。然而,每个儿童的病情不同,如果孩子还伴随有咳嗽症状,家长可在医生指导下联合静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等儿童止咳药物,有助于缓解症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

小快克一般是指小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药可以用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状,治疗效果较好。感冒是比较常见的上呼吸道感染性疾病,儿童由于免疫力薄弱,更容易患上感冒。而小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是临床用于治疗一岁以上儿童的常用感冒药物,药物基于儿童生理特点,不添加金刚烷胺、咖啡因等刺激成分,并且说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导,半袋分隔包装使得用药量更为准确。每个儿童的病情不同,如果孩子还伴随咳嗽、咳痰症状,家长可在医生指导下联合静则欣氨溴特罗口服溶液、一贝盐酸二氧丙嗪颗粒等药物,有助于缓解症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

孩子感冒发烧可选用儿童感冒指南中的推荐用药,如《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》《中成药临床应用指南·儿科疾病分册》等推荐的连花清瘟进行治疗。
感冒发烧多与病毒侵袭机体引发的炎症反应有关,还可能会出现头痛、咳嗽、鼻塞流涕等症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用,能够抑制多种呼吸道常见病毒,抑制炎症反应,可从病因角度控制疾病进展,对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状均有良好效果。并且连花清瘟为纯中药成分组成,安全性良好。
需注意的是,小儿用药应严格在医生指导下服用,并了解相关服药注意事项。用药同时还可选择一些物理方式辅助降温,如使用毛巾冷敷额头、贴退热贴等。但是如果孩子出现高烧不退等情况,则需及时就医。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

针对于感冒引起的咳嗽症状,可选择连花清瘟胶囊等对症药物,结合生活护理辅助缓解。
感冒患者由于病毒等病原体感染,引起机体炎症反应,炎性物质产生增多,容易诱发咳嗽反射。连花清瘟胶囊是临床常用的对症类感冒药,具有广谱抗病毒、抗炎抑菌、调节免疫功能等作用,可抑制多种呼吸道病毒的复制,减轻机体炎症反应,减少咳嗽反射,对感冒引起的咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状效果较好。
建议谨遵医嘱用药,除此之外,家长还需注意孩子的饮食,应保持清淡、有营养,避免生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。并且还要多喝水,少量多次地喝温开水,有助于缓解咳嗽的症状。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,是专为儿童设计的感冒药物,在治疗儿童感冒方面具有一定的疗效,家长可根据药物说明规范给孩子服用,疗效较优。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒的主要成分有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏以及人工牛黄,能够有效缓解儿童因感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状,缩短小儿感冒病程。该药对于不同年龄段、体重的儿童均有明确的用量指导,半袋分隔包装使得用药量准确,家长使用更方便。然而,家长们在使用小快克时也需要注意,要遵循医生的建议,按照说明书上的用药剂量和用药方法进行使用,切勿随意增减剂量或更改用药方式。家长在孩子感冒期间,需注意孩子饮食应清淡,避免孩子着凉加重症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

通常来说,小儿氨酚黄那敏颗粒是可以用于风寒感冒治疗的。该药物广泛适用于小儿普通感冒及流行性感冒,针对中医学所区分的风寒、风热感冒,也可发挥较好效用,家长可根据说明书指导给孩子用药。小儿氨酚黄那敏颗粒属常用儿童感冒复方制剂,如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药对于普通感冒(风寒、风热)、流行性感冒所致流涕、发热、鼻塞等症状可发挥较优疗效,有效改善病情。并且小快克成分中不含金刚烷胺、咖啡因成分,安全性较好,草莓口味孩子服药依从性好。该药对于不同年龄段和体重的儿童有着针对性的用药量指导,以及半袋分隔包装,使得用药更为准确、方便。除该药外,家长也可在医生指导下选择康森荆防颗粒、龙泰风寒感冒颗粒等药物治疗。患儿需注意保暖,避免着凉受风。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。