我从小便血，我在06年坐过一次结扎术，可是现在又便血...

偶尔便血是临床常见症状，不要紧，但是多因便秘或者腹泻及饮食辛辣刺激性食物后出现。偶尔便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗，常见于内痔出血，一般颜色鲜红，没有明显疼痛，严重时呈滴血或者喷射状出血。

很可能是由于肛裂或者痔疮引发的症状。平时一定要加强提肛锻炼，并且注意饮食习惯的调整，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的饮食。平时要养成定时大便的良好习惯，大便以稀糊状为佳。

便血常见原因有：上消化道出血（见呕血）。小肠出血，如肠结核，局限性肠炎，急性出血性坏死性肠炎，小肠肿瘤，肠套叠等。结肠出血，如痢疾，溃疡性结肠炎，局限性肠炎，结肠癌等。直肠出血，如直肠癌，直肠损害，痔，肛裂等。其他疾病，如各种血液病，流行性出血热，伤寒与副伤寒，钩虫病，维生素缺乏症等。

首先应该一个轻松的心情去排便，思想负担不要过重。注意适量的运动，做到劳逸结合，促进胃肠蠕动和血液循环。不要长时间坐、立、行，这样不利于血液循环。饮食上应该多食用富含纤维素的食物。注意定时排便。

肛门疼痛便血。这是肛裂的表现。不要吃辣的东西了，凡是容易上火的东西都不能吃的，远离这些不良因素。常常是因为便秘引起的。所以要远离这些不良因素，每天保持大便通畅，一定不吃那东西啦。

喝冷饮会引起大便出血，这可能是由于吃了刺激肠胃的食物引起的胃肠功能紊乱或肠胃炎引起的。非常严重的临床表现是打嗝、呕吐、腹痛、腹泻等症状。便血病人应注意自己平时的饮食习惯，不要吃辛辣、凉、硬等刺激性食物。不要吃得太多，养成良好的排便习惯。