卵泡不圆的调整办法一般包括饮食调整、改善生活方式等。
1、饮食调整：女性的卵泡不圆与长期的不良饮食习惯有关，比如吃了太多的油腻食物、缺乏维生素等，需要通过合理的饮食来改善。可以多食用小米、燕麦等谷物，这些谷物中含有丰富的可溶性纤维，对卵泡的发育通常有较大的帮助。
2、改善生活方式：长期不运动、熬夜等原因会影响体内激素的分泌，造成卵泡发育不良。要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有良好的生活习惯。另外，也要注意缓解压力，让体内的激素水平恢复正常。
正常情况下，优势卵泡的大小为18-20mm。
卵泡是随月经周期生长的，如果平时月经有规律，可以在来潮第11天进行检测。在临床上，阴超可以监测卵泡的发育情况，一般是从来潮的第11天起，卵泡的大小在10mm左右，之后每天都在生长，所以要定期的对卵泡进行定期的监测，因为排卵前的卵泡有18-20mm，当卵泡被排出后，腹部会有积液，卵泡消失，腹腔有积液后再进行性生活，可以提高受孕率，是一种比较安全的方法。
中药灌肠治疗输卵管期间，一般不建议同房。
因为治疗过程中，输卵管可能处于充血状态，同房可能会加重炎症，影响治疗效果。同时，灌肠后可能会有少量出血，这是正常现象，通常一周内会消失。
治疗期间，患者需要特别注意外阴卫生，预防炎症发生。饮食上，建议患者以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
另外，灌肠治疗需要医生操作，千万不要自行操作。
输卵管造影检查一般会有一点疼痛，不过疼痛的情况在身体能够忍受的范围之内。
输卵管造影检查一般不需要麻醉，主要是将造影剂通过导管注射到宫腔和输卵管内，通过造影对子宫和输卵管的显影，判断输卵管的通畅程度。在这个过程中，只要按照操作要求来做该项检查，动作轻柔，病人一般会有轻微的疼痛感，但是在可承受的范围内，建议不要过于紧张，检查时配合医生即可。
建议做完输卵管造影检查后，病人要注意休息，不要剧烈运动，避免过度劳累，同时要保持饮食清淡。
输卵管不通畅无法自行进行自测，需要到医院进行相关检查，根据具体病情进行判断，常用的检查方法包括输卵管通液术、输卵管造影术和腹腔镜检查。
1.输卵管通液术：该手术是通过向宫腔注入生理盐水等液体，判断推注时病人是否出现下腹部疼痛等不适症状，以判断输卵管是否通畅。
2.输卵管造影术：输卵管造影术是一种更准确的方法，通过拍片直观地观察输卵管是否通畅，并确定不通畅的部位。
3.腹腔镜检查：腹腔镜检查是通过在腹腔镜下注入美兰液等有颜色的液体，观察液体是否从输卵管伞端流出，以判断输卵管是否通畅。
