痛经是女性比较普遍的问题，当月经期痛经很厉害难以忍受时，建议用药来减轻症状，同时调整日常饮食综合改善。
引起痛经的因素有很多，建议根据实际情况进行合理的治疗。若疼痛症状较为严重，可服用健之佳布洛芬缓释胶囊、仁和酮洛芬缓释胶囊等止痛药物，也可遵医嘱选用对症药物，如益佰妇炎消胶囊，该药是治疗女性生殖系统炎症，痛经及带下的中成药，有着镇痛、解痉、抗菌、抗炎的作用，其成分安全性较高，女性月经期也可服用。
在用药期间，要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温性、易消化的食物，如红枣、桂圆、山楂等，有利于症状好转。
通常来讲，月经期的女性也是可以吃妇炎消胶囊的，但要注意遵医嘱用药，避免盲目用药，引起不适。
妇炎消胶囊是由败酱草、天花粉、牡丹皮、大黄等药材组方制成的中药制剂，具有清热利湿、行气化瘀，除湿止带之功效，在临床主要用于治疗女性妇科炎症以及痛经问题。该药在抗炎抗菌的同时还能够起到镇痛、解痉、提高免疫的作用，可较好的改善月经来临引起的下腹疼痛、白带异常等症状。同时，妇炎消胶囊口服安全性较高，患者可按疗程用药。
在服用药物期间，需注意日常饮食和作息规范，尽量减少刺激性食物的摄入，例如火锅、麻辣烫、生腌海鲜等。保证每日充足的睡眠时间，适当多饮水，有助于减轻月经期症状。
月经周期就是在阴道出血的第1天为月经周期的开始，在相邻两次月经第1天的间隔时间。
通常月经的第一天就是月经周期的第一天，两次月经第一天之间的时间间隔叫做月经周期。月经周期的长短因人而异，受遗传因素的影响，也受其他因素的影响。正常的月经周期平均是28天，提前两三天或者延后两三天都属于正常范围，但是如果周期超过35天或者少于21天，则属于不正常的月经周期，则需要引起重视。
建议:月经期间在饮食方面要注意避免吃辛辣生冷刺激性的食物，在月经期要保持愉快的心情，注意下腹的保暖。
1个生理周期是以月经初潮的第一日起止到时候经期到来的头天。
1个生理周期通常为23-45天，均值29天。通常女士在12-13岁刚开始，是在46-56刚开始停经。通常情况下月经期的测算有下列好多个方法，一般第2次经期正中间间距的時间就是说生理周期的测算，通常平常人生理周期就是说29天上下，能够前后左右起伏，1个星期超过26天到45天。
建议：经期必须全面禁止性生活，并且要做好个人私密处的清洁护理。暂时调整饮食营养搭配，尽可能不吃辛辣、油腻以及生冷的食物。
指导意见：你好根据你的情况出现，月经周期异常考虑有月经不调的情况，这个晕的，内分泌失调有关系，最好还是去医院进行检查一下，可以看看中医根据医生用药进行调理。
