怀孕前期的征兆有：健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过时期不会太长，很快就可以过去。
一般情况下，怀孕初期的症状有停经、恶心呕吐、食欲不振、乳房敏感胀痛等情况。停经是怀孕后最主要的症状，由于女性不再排卵，因此怀孕期间不会有月经的情况出现。怀孕期间，由于体内孕激素水平的上升，孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振、乳房敏感胀痛等早孕反应，这都是正常现象，不必过于忧虑。每位女性身体素质不同，所以怀孕前期有什么症状也都是不太一样的。怀孕后可以多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。注意休息，避免操劳过度。
女人怀孕前期没有什么表现，还有最明显的标志就是停经，也就是月经周期规律，月经推后十天以上，首先考虑怀孕大概停经40天后，会出现恶心呕吐的早孕反应，有些人像感冒了样症状，还有些人没有什么反应。
怀孕初期多数女性有头晕乏力，食欲不振，呕吐等。
怀孕的征兆主要有月经停止来潮、乳房发胀、乳晕加深、乳头有刺痛感、腹围会增大，味觉、食欲等各方面也会有一定的差异。出现上述症状很有可能是怀孕了，最好及时的行早孕试纸或血尿HCG的检查明确是否怀孕。排除怀孕要针对性治疗，头晕一般跟贫血或颈椎病有关，乏力食欲不振呕吐一般跟脾胃虚弱或消化不良有关。
怀孕前期能吃瓜子。
瓜子对胎儿的生长没有任何的负面作用，不管是在妊娠初期，或者在妊娠的中期和晚期，都可以食用。另外，瓜子中富含丰富的维生素、叶酸、铁、锌等人体必须的营养物质，其中富含膳食纤维，以及高含量的亚油酸和不饱和脂肪酸，因此在怀孕期间有便秘的妇女可以多吃一些，主要是由于其能润肠通便。怀孕期间可以多吃一些坚果，比如核桃、花生等。
