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指甲是怎么回事，我应该怎么办呢？
如果竖纹的症状比较明显，而且指甲干枯，可能是由于营养维生素a缺乏引起。这个时候要重视饮食的调节，做好生活的保健，多吃优质蛋白质的饮食。另外还需要及时摄取维生素和微量元素，促进身体的协调，减少指甲上竖纹的症状。
指甲有横纹是一种不健康的状态。器官的病变可以造成这种症状，如心脏或者消化系统的疾病。也有可能是营养物质缺乏，使指甲生长所需物质缺乏，进而形成这种症状。如果横纹较深是由于患者患有较严重的肠胃疾病造成的，需及时进行确诊。
指甲上有白色横纹可能是营养不良、甲癣等原因引起的。
1、营养不良：如果患者指甲局部受到外伤或者接触化学制剂，容易导致指甲营养不良，容易影响到甲母痣细胞的功能，使其合成甲板蛋白出现异常，导致折光性改变，进而会使甲板上出现白色的横纹。
2.甲癣：如果患者不注意卫生，可能会受到真菌感染，引起甲癣，可能导致甲板颜色的改变，出现白点或者白色的横纹。
大多数的指甲上出现横纹可能是由于营养不良导致的；当身体内有寄生虫的时候，指甲上也会出现有横纹凹陷的情况，可能还会伴有腹疼、磨牙、消化不良、肛门瘙痒等症状。
指甲上有凹陷的小坑称为甲凹点，长期存在的指甲凹点一般多见于银屑病，扁平苔藓和慢性湿疹，以及斑秃皮炎，指甲真菌感染都容易引起这样的症状。如果没有这些伴随疾病，有些长期美甲的人也可能出现。
如果手指甲有横向凹陷，可能是因为缺钙的原因，一定要及时的进行补钙，平时的时候也要多做一些户外的运动，因为多晒太阳也是具有补钙的作用，在自己的饮食上也可以选择一些牛奶来进行补钙，因为一般正常的手指甲的颜色都是比较红润，而且是平整的。
