睡觉时身边人打鼾,会不会导致自己耳鸣?

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我想知道长期和打鼾的人一起睡觉,是否会增加自己得耳鸣的风险?
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高聪辉 主治医师 解放军第264医院内科 三级甲等
擅长:类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎
打鼾是一种常见的睡眠现象,但确实可能对周围人的健康产生影响。当一个人打鼾时,loud snoring可能会干扰到旁边人的睡眠质量。如果长期处于这样的环境中,理论上有可能会增加患耳鸣的风险,因为频繁的噪音刺激可能对听觉系统造成负担。
此外,打鼾本身也是健康问题的表现,比如可能存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)。这种情况下,患者不仅自己会有健康隐患,周围的人也可能受到影响。如果长期和打鼾的人一起生活,建议采取以下措施:
1. 保持卧室空气流通
2. 尽量避免在同一张床上睡觉
3. 可以考虑使用耳塞减少噪音干扰
4. 如果对方的鼾声严重影响到你的睡眠质量或健康状况,建议寻求专业医生的帮助
总的来说,虽然打鼾本身不一定直接导致耳鸣,但长期处于高分贝噪音环境中可能会增加耳鸣的风险。因此,如果情况严重,最好及时采取措施改善睡眠环境或咨询专业医生的意见。
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对于乏力、发热的新冠三阳患者,可遵医嘱服用连花清瘟胶囊等对症药物。
新型冠状病毒感染在中医理论中归属“疫病”范畴,是由于疫毒外侵,肺经受邪所致,需采用清瘟解毒、宣肺泄热的药物来治疗。连花清瘟胶囊在第四到第十版新冠诊疗方案等多部权威文件中均已获得推荐。其组方融汇了三朝名医的用药精华,以汉代《伤寒论》麻杏石甘汤宣肺泄热,用清代《温病条辨》银翘散疏散外邪,又汲取了明代《温疫论》用大黄通腑泄热的经验。同时配伍红景天清肺化瘀,调节免疫,广藿香芳香化湿、顾护脾胃。诸药合用,可有效清除外邪,清解内热,对发热、乏力、鼻塞流涕、咽干咽痛、肌肉酸痛等症状均有较好的缓解效果。
此外,建议新冠患者居家休息,外出时佩戴口罩避免传染给他人。日常中保持清淡、有营养的饮食,多喝水,保持充足睡眠,促进身体恢复。

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擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

从中医学来讨论,肾虚与耳鸣有较大的关联。若肾气充盈,则全身血液流动强劲,听觉也会灵敏。反之,则血流不畅,听觉有所下降,还可能出现耳鸣、听力减退的症状。
肾虚耳鸣的患者通常还会伴有其他症状,例如记忆力下降、注意力不集中、情绪不佳、尿频、尿急,以及阳痿、遗精、滑精、早泄等性功能下降的表现。治疗以滋阴补肾为主,可选用同仁堂锁阳固精丸治疗。该药物组方中含有熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等滋补肾阴的成分,长期用药调理有助于缓解耳鸣,并改善肾虚,对增强性功能有一定的作用。
耳鸣的患者在饮食上可以多吃含锌的食物,如鱼、鸡肝、鸡蛋、海产品等,对提高听力有好处。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

更年期女性出现口干、耳鸣、头晕等症状,往往与肝肾功能衰退、气血失调有关。
中医认为,更年期女性肾气渐衰,肝肾同源,肾阴虚不能上滋肝木,从而继发肝血不足,肝阳上扰,便会出现头晕目眩;肾水亏虚则心火亦亢,常有口干之感;同时,肾开窍于耳,肾虚也会引发耳鸣。针对这种情况,可以考虑服用一些能滋补肝肾的中成药来针对性调理,如同仁堂坤宝丸、梁湖六味地黄丸、上龙杞菊地黄丸等。其中同仁堂坤宝丸适用于肝肾阴虚引起的诸多症状,可有效滋养肝肾、镇静安神,帮助改善女性因肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛等诸多问题,提高患者生活质量。
除用药外,女性在更年期阶段还需多关注日常饮食和作息,适当进行体育锻炼,调节自身情绪,以综合改善身体状况,平稳度过更年期。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

更年期耳鸣的持续时间因人而异,通常在数月至数年之间,具体取决于患者的激素水平变化速度、生活方式以及精神状态等因素。
更年期耳鸣的发生与体内雌激素水平下降有关,导致内耳毛细胞代谢紊乱,进而引发耳鸣症状。对于这种情况,可尝试选用同仁堂坤宝丸来调理,含有熟地黄、枸杞子、女贞子等多种滋补肝肾、养血安神的中药成分,现代药理研究证实,这些成分能够调节内分泌功能和激素水平,对于缓解更年期引起的耳鸣等症状具有积极作用。另外,玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等中成药也可用于更年期耳鸣的调理。
需注意,更年期耳鸣的持续时间还可能受到睡眠不足、植物神经紊乱等因素的影响。因此,在更年期期间,保持良好的睡眠习惯、调节情绪、避免过度疲劳等也是预防和缓解耳鸣的重要措施。如果症状严重或持续不减,建议及时就医。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

头晕耳鸣是一种常见的症状组合,可能由多种原因引起。
从临床学角度看,头晕耳鸣可能与心血管疾病、脑部疾病、耳源性疾病、颈椎疾病及精神性疾病等有关。例如,高血压、冠心病等心血管疾病,脑震荡等脑部疾病,鼓膜炎、中耳炎等耳源性疾病,以及颈椎骨质增生等颈椎疾病,都可能导致头晕耳鸣的发生。此外,精神压力、焦虑、睡眠不足等非疾病因素也可能引发这些症状。
而中医理论认为,头晕耳鸣多与气血不足、痰热上扰有关。当人体气血不足时,脑部得不到足够的滋养,便会出现头晕;而痰热上扰则进一步扰乱气血运行,导致头晕、耳鸣。针对这类症候引起的头晕耳鸣,患者可选用同仁牛黄清心丸来对症调理。该药由多种中药材精制而成,具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效,能够改善头晕耳鸣症状,恢复患者气血,减轻痰热症候,提高生活质量。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

头晕耳鸣是一种普遍性的临床症状,多见于有内耳疾病、脑供血不足等,也可能与过度劳累、更年期等因素有关。
1.内耳疾病:内耳是平衡和听觉的关键部位,内耳感染、良性眩晕等内耳问题,都可能引起头晕和耳鸣。
2.脑供血不足:脑部供血不足会出现较为明显的头晕耳鸣情况,严重时还可能会影响患者生命健康安全。
3.过度劳累:一般过度劳累的人群,会神经会长时间处于衰弱阶段,容易诱发头晕耳鸣的症状。
4.更年期:更年期受到雌激素影响,植物神经功能紊乱,进而出现头晕耳鸣症状。
建议患者及时就医诊断,明确具体病因后再对症治疗,如果是劳累过度引起的,可多休息,放松身心,即可自然恢复,若为更年期引起的,可服用同仁堂坤宝丸,可改善更年期因肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、潮热出汗等症状。需注意,在未查明病因前,切勿擅自用药,以免影响自身健康。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治