素食者头发变白

会员8212903 18 已回复
我是素食主义者,除了肉类不碰之外,其他食物都吃得比较均衡。之前尝试过服用何首菇调理,但效果不佳,头发依然白了一半。
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珊珊 主治医师 寻医问药内科
擅长:血管炎
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根据你的描述,出现早年白发的情况可能与多种因素有关。
首先,建议你了解家族中是否有类似情况,很多时候白发会受到遗传因素的影响。
如果排除了遗传因素,在身体健康的情况下出现白发,通常与生活作息不规律、精神压力大或者营养摄入不均衡等因素有关。
建议你调整生活方式,保证充足的睡眠时间,并且在饮食上可以适当补充一些富含蛋白质和铁质的食物,比如豆制品、蛋类以及绿叶蔬菜等。
此外,也可以考虑服用一些中药进行调理,例如滋补肝肾的中成药可能会对改善症状有所帮助。
建议定期复查头发情况,观察是否有进一步变化,并根据需要调整饮食或治疗方案。
相关问答

白甲症与灰指甲是两种截然不同的甲部疾病,其病因、症状及治疗方法均有所差异。
白甲症主要表现为指(趾)甲颜色的改变,如呈现白色或乳白色,指(趾)甲表面光滑。这通常与营养不良、指(趾)甲受损或某些系统性疾病有关。而灰指甲则是由真菌感染引起的甲部病变,典型症状包括指(趾)甲变色,呈灰白色、黄褐色甚至黑色;甲板增厚,表面凹凸不平,变脆易碎,甚至甲板翘起、脱落等。
在治疗方面,白甲症需针对具体病因进行治疗,如补充营养、避免指(趾)甲受损等。而灰指甲的治疗则需要使用抗真菌药物,例如亮甲复方聚维酮碘搽剂。该药主要成分为聚维酮碘及阿司匹林,其中聚维酮碘能逐步释放有效碘而发挥杀灭真菌的作用。而阿司匹林则可分解产生水杨酸,具有消炎、止痒的作用,还能软化角质,能增强药物的皮肤渗透作用。两种成分结合,可使药物成分迅速渗透至指(趾)甲深层,杀灭深层的真菌,帮助患者恢复健康的指(趾)甲状态。
需要注意的是,尽管白甲症与灰指甲是两种不同的甲部疾病,但保持指(趾)甲的清洁与干燥,日常饮食营养丰富,对于预防白甲症与灰指甲的发生都是有用的。一旦出现指(趾)甲异常,应及时就医,以免耽误病情。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女性出现乳头发硬、乳房疼痛的症状,多考虑有乳头炎或乳腺增生等疾病,患者需明确病因后对症用药进行治疗,以减轻不适。
乳头炎是乳头发生皲裂后继发感染引起的炎症,可能是内衣摩擦、局部外伤等原因导致,会出现乳头发硬疼痛,并伴随局部皮肤红肿、皲裂、出血等问题,可遵医嘱选择相关抗生素治疗。
若存在乳腺增生的问题,则多与内分泌紊乱有关,患者需积极调理,从饮食、生活作息等方面改善,保持清淡饮食和心情愉悦,避免熬夜、压力过大。若症状持续或加重,可遵医嘱服用乳结泰胶囊等药物治疗,该药具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效,可有效改善乳房胀痛、触痛,缩小乳房肿块,对于胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒、失眠等伴随症状也可发挥较优疗效。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

小儿肺热咳喘颗粒属清肺热的儿童止咳药物,具有清热解毒,宣肺止咳,化痰平喘功效。
小儿肺热咳喘颗粒在临床多个流感诊疗指南当中有所提及,所含的麻黄、苦杏仁、石膏、甘草,能够清肺热、止咳平喘;金银花、连翘相配伍,可清解肺热、清热解毒;知母、黄芩配伍,能够清热润燥;板蓝根清热解毒;知母、麦冬滋阴清肺,诸药合用,共奏清热解毒,宣肺止咳,化痰平喘的功效,适用于感冒、支气管炎属痰热壅肺证者,症见咳嗽、咳黄痰、发热等,家长可选用药物质量较为稳定的小葵花小儿肺热咳喘颗粒,疗效较好。
另外,若儿童表现为高热症状,可与仁和对乙酰氨基酚颗粒、托恩布洛芬混悬液等退热西药联用,联合用药疗效较优。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

指导意见:我们只需要保持全面营养适当活动,促进肠道蠕动和吸收调节脾胃功能,也可以口服肠道双歧杆菌,促进吸收。

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

指导意见:你好,结合你描述的情况,建议不要单纯素食,以免影响健康,建议荤素搭配,可补充多种营养素。建议平仄规律饮食增加营养,戒烟戒酒,多运动,增强体质,预防感冒希望我的分析及建议对你有所帮助。

平兴廷主治医师内科
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死

问题分析:您好,这是因为大部分的素食含有的植物纤维相对的比较多,不仅可以促进胃肠道的蠕动而且产气量相对的也比较多,从而就会导致排气的声音大一些的。
意见建议:最好的进食结构的搭配应该是荤素搭配的进行,这样才能够保证人体摄入均衡的营养,保证植物蛋白和动物蛋白的充分的摄入。

张亚杰医师外科济宁医学院附属医院
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气