半月板手术后100多天了走路还是不行,好腿这俩天有点迈...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
半月板手术后100多天了走路还是不行,好腿这俩天有点迈不开步了
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王婷 药师 济南市第二人民医院1内科 三级
擅长:中西医结合内科,
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问题分析: 半月板”损伤是喜欢运动的人常见的伤病之一。如果您在运动后感觉膝盖处肿胀、疼痛,有时甚至连屈伸动作都无法完成,那么就要考虑“半月板”损伤了。 若发生半月板损伤的朋友不想立即接受手术,那么可以先用下面的方法进行康复训练:
意见建议:上半身靠床头坐好,两腿平放在床上,然后绷紧大腿根10到15秒。这个动作每天重复60到100次,以不引起膝部疼痛为用力标准。这种方法能锻炼腿部的“股四头肌”,对缓解病情有好处。
其次,您还可以让身体平卧,伸直足背和膝关节,然后慢慢抬起腿,使之与水平面形成30到40度角,坚持5秒钟后放松落下。这个动作全天重复90到120次,能有效提高腿部肌肉弹性,有利于康复。
另外,对于接受过手术的人来说,术后4到6周内要尽量避免不必要的屈膝动作;术后5到7周内可进行大约30度的屈膝练习;术后第8周才可以让膝盖负重,并实现120度以上的屈膝。
相关问答

月板损伤是一种比较常见的病症,其病因多数都是由于间接外力或者直接外力而造成的。如果病人发生半月板损伤,需要进行手术治疗,具体术后多久可以走路,在临床上没有明确的时间,因为不同的术式,术后走路时间是不一样的。如果病人发生半月板损伤,采取微创手术,通过关节镜进行半月板修复,一般在术后1周左右可以考虑进行走路。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

半月板损伤患者手术后的饮食主要分为以下几个阶段主要是手术结束后,医生确认患者能吃东西后,先给患者喝水,不要急着吃东西。等到手术后第二天,或者手术间隔8-10小时以上的时候,可以给病人喝稀饭,米糊。在患者能够正常饮食后,可以吃一些清淡易消化的食物,比如面条、米饭、瘦肉、鸡肉、切成小块的绿色蔬菜、少量水果。在饮食上要注意清淡、易消化、营养丰富的食物,但不能吃油腻、辛辣等刺激性食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,半月板手术后膝盖的肿胀可以通过日常护理、使用药物等方式进行消除,具体内容如下:患者平时可以患肢持续性抬高,远离心脏平面,以利于静脉血液和淋巴液回流,促进下肢肿胀消退,还可以适当进行冰敷,可以缓解不适症状;如果肿胀的情况比较严重,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如马栗种子提取物片、迈之灵片,可以促进膝关节肿胀消退。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

膝关节半月板关节镜手术后一般来讲需要三个月到六个月才可以恢复正常的行走,但还要看自己的恢复情况,一般前三周是不要下地负重行走的,这样会出血加重肿胀的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板手术后多久能够上班工作,主要取决于所采取的手术方式以及所从事的工作性质。如果采取的是半月板成形手术,4-6周左右即可恢复一般的活动。但如果做的是半月板修补手术,一般完全恢复需要三个月左右,在术后三个月之内应避免长时间站立或者过度负重活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板撕裂手术以后多久能走路主要与手术方式有直接关系,对于行半月板全切或次全切手术的病人,一般手术后6个小时就可以下地走路,但要根据病人的情况,术后1-3个月才能恢复正常的运动,对于半月板部分切除手术的病人,一般术后6小时也可以下地走路,术后第二天可以完全负重走路,但是要根据病人的情况,术后1-3个月左右可以从事运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术