脸上长满痘痘

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女性23岁,近一年因心情不佳导致内分泌失调,面部出现大面积痤疮,严重影响外观和心理状态,希望找到快速有效的治疗方案。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贾彦梅 主任医师 百姓医院
擅长:中西医结合
已帮助用户: 4169
您好,针对您的情况,我建议从以下几个方面进行调整:
首先,调节内分泌功能:保持良好的作息习惯,避免熬夜,确保每天7-8小时的优质睡眠。这有助于激素水平的正常分泌,改善痤疮问题。
其次,调整消化道功能:消化不良会影响痤疮的恢复。建议您保持大便通畅,多吃富含纤维的食物,如燕麦、糙米和绿叶蔬菜。这些食物有助于排毒,减轻皮肤负担。
在饮食方面,推荐多摄入富含维生素A/C/F的食物,比如胡萝卜、苹果、西兰花等。同时避免过多甜食、油炸食品以及辛辣刺激性食物的摄入,减少浓茶和咖啡的饮用。
此外,建议您保持规律的生活习惯:每天进行适量运动,如散步或瑜伽,促进血液循环;注意个人卫生,使用温和的洁面产品清洁面部,避免过度清洁或挤压痘痘。
最后,在情绪管理方面,建议多参与一些让自己放松的活动,比如听音乐、绘画或者散步,帮助缓解压力和焦虑情绪。必要时可以寻求心理咨询师的帮助,改善心理状态。
以上方法需要长期坚持才能见效,希望对您有所帮助!
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潮热是更年期肝肾阴虚证的常见症状表现,是由于肝肾阴液亏虚、阴不潜阳、虚热内炽引起的。
更年期女性容易出现肝肾阴虚的情况,是因为在这个时期,女性肾气衰竭,肾阴不足以滋润脏腑组织,肝火蒸腾,导致潮热、口燥咽干、五心烦热、盗汗颧红等虚热症状。若症状较为严重,对自身影响较大,可以服用同仁堂坤宝丸来调理。该药物组方中含有何首乌、地黄滋补肝肾;赤芍、地骨皮、白薇清热凉血、退虚热;珍珠母平肝潜阳、镇惊安神。诸药合用,能够起到滋养肝肾、育阴潜阳的作用,从而改善潮热症状。
定期进行体育锻炼有助于改善血液循环,增强身体的耐热性,并提高排汗速度,对减轻身体潮热等反应有一定的好处。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

指导意见:根据你的描述和症状,要考虑这个是痤疮,俗话说的痘痘 ,青春痘,可以晚上睡前外用维A酸类的软膏,例如维A酸软膏,忌辛辣饮食,避免挤痘痘,最好提供一个清晰的图片,我帮你看看现在具体的临床情况

魏威胜主治医师皮肤科东莞市石排医院
擅长:灰指甲,痤疮,体癣

指导意见:治疗青春痘建议您可以用过氧苯甲酰凝胶或者是阿达帕林凝胶来进行治疗,同时也可以口服排毒养颜胶囊,复合维生素b,盐酸米诺环素胶囊,清热暗疮丸,和抗生素之类的药物来进行治疗平时多注意面部的卫生饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物不要熬夜。

马智伟护士皮肤科青岛凤凰不孕不育医院
擅长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮,湿疹,皮肤病,脚气,皮炎

指导意见:痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素,加上复方氯霉素酊的外用药辅助,平时用硫磺皂洗脸,而且不能吃太油腻和煎炸的东西 ,每天的休息要好,这样慢慢就会好的了

张树遵皮肤科唐山滦南柏各庄医院
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风

问题分析:你好,脸上长痘应该主要是由于皮肤油脂分泌旺盛引起的,所以油性皮肤最容易长痘。
意见建议:另外内分泌失调也有一定的影响,你平时要多注意皮肤清洁,目前可以先涂抹克林霉素凝胶或者阿达帕林凝胶消炎祛痘看看效果的。

陈乔医师皮肤科上海欣安医院
擅长:全科医生临床

指导意见:您好;痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,治疗建议口服维胺酯胶囊,外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸,建议您平时多吃清 淡的食物,多吃青菜,保证睡眠质量,保持心情舒畅,同时可以调节下内分泌。

张建平医师内科
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病