问题分析:您好,你的上述症状首先应该检查清楚原因,很可能是存在腰部肌肉劳损或是腰椎间盘突出等疾病引起的
意见建议:其实你担心的话,之后可以就诊检查清楚,你可以就诊拍片检查清楚,看是否正常,确定之后才能更好的治疗的,期间应该注意休息
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理:
第一、经常更换坐姿,每个小时要离开座位,活动一下腰肢,比如左右转动腰椎,或者是双下肢站着,弯腰屈膝,用手指触摸脚趾,重复几次,或者用拳头在腰椎两边轻敲几下,减轻一下疼痛。
第二、卧床休息,同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担,促进身体的新陈代谢,从而缓解腰疼的情况。
指导意见:您好,脊柱侧弯治疗方法分为两种 1骨骼闭合或者40度以上需要手术 费用5到10万2保守治疗 也就是戴矫正支架
问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是腰痛,估计炎症
意见建议:您好,像您的这种情况考虑是卧床休息比较好的,必要时抗生素治疗的
久坐腰痛可通过保守的方法治疗。
保守方法主要包括推拿按摩和针灸,能够暂时缓解疼痛现象,也可以通过局部封闭或者服用非甾体抗炎药来缓解。长时间久坐通常会引起腰肌劳损,严重的还会导致腰间盘突出现象,需要到医院做全面检查才能具体确诊病因,可根据检查结果选择合适的治疗方式。
在坐一段时间后可以适当站起来活动一下肩颈和腰部,这样能够减少对腰背部的负担,同时在晚上睡觉时可以选择睡硬板床。